Group blast
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Group Blastは、STEPを非常に効果的かつアスレチックに使って行う60分間のカーディオトレーニングです。

グループトレーニングのエネルギッシュな雰囲気

の中で、エキサイティングな音楽に合わせてエクササイズを行い、心拍数を高め、
汗をたくさんかくことによって、フィットネス、アジリティ、コーディネーション、ストレングスを向上させます。

ぜひ、Group Blastを体験してください!

Group Blast
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