外ヨガイベント報告

7/19海の日に「外ヨガ」イベント行いました。心斎橋店からうつぼ公園まで30分程度かけてウォーキングを行い、うつぼ公園内でヨガを行いました。さすがに海の日！少し暑い中出発しました。ランニングよりも更にウォーキングが苦手な私でしたが、30分なんてみんなでお話をしながら歩けば本当にあっと言う間でした。ヨガは芝生の上にマットを敷いて行いました。もちろんBGMはありませんでしたが、水の音、風の...

店舗イベント報告 | 2010年07月29日

久しぶりに…スイミング。

年初めに今年の目標をバタフライ!!と書いておきながら結局泳ぐことなく時がたってしまいました。いつもプール監視をしながら泳ぎたいなぁ～、泳がないと!!と思っていたのですがなかなか泳ぐことが出来ず、あっという間に半年が過ぎてしまいました。久しぶりにプールに入水。そして口から漏れた最初の言葉はやっぱり「気持ちいい～」でした。水の冷たさや肌に感じる水の感触など今はそのどれもが大好きです。最初は軽...

フィットネス・エクササイズ | 2010年07月02日

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