スイムの輪「スイムサークル」

みなさんは「スイムサークル」というレッスンプログラムがあるのをご存知でしょうか？スイムサークルはその名の通り泳ぐのが好きな方が集まり、泳ぎこみを行なうという、45分間のクラスです。毎回10名以上の泳ぎ好きな会員様と一緒に、楽しく泳いでいます。一人では、なかなか長い距離を泳ぐのが出来ない人も参加する人と一緒に泳げば、あっという間に1000mくらいは終わってしまいますよ。泳法は自分の泳ぎたいものを自由に泳げます。そして、25m泳げる方ならだれでもご参加することが出来ます。

長い距離を泳ぐには、水にしっかり浮くことが大切です。浮くことが出来れば、小さな力でも前に進むこと出来ます。沈んでしまうと抵抗が大きくなり、それだけ大きな力が必要になってしまいます。長い距離を泳いでいるうちに力の抜けたキレイなフォームに近づきます。

泳ぎは好きだけど、一人ではちょっと寂しいと感じる方に是非おすすめしたいプログラムです。また、普段プールでは使うことがない足ひれやプルブイなどの道具を使って泳ぐこともあるので、普通の泳ぎに飽きてしまったかたにも楽しんでいただけると思います。