main_blog main_blog

オアシス多摩川店ブログ

多摩川店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

花粉症対策に運動習慣を!

花粉症の季節がやってまいりました。 今年は前年にくらべて約3倍もの飛散量だそう。 そこに、ストレスや睡眠不足、食生活の乱れなどが加わると免疫力の低下につながり、花粉症の症状をさらに悪化させてしまいます。 逆に生活習慣によって症状を軽くすることが可能です。 特に、おすすめなのが「運動」。 運動でストレスを発散させ、体力がつくことにより免疫力アップが期待できます。 また、適度な疲労により深い眠りにつ...

健康 | 2019年03月17日

春の気配がしてきました

雨が続いていますが、厳しい寒さは緩んできたような気がします。 そのせいか?多摩川店ではプールをご利用の方が増えてきました。 雨は憂鬱ですが、花粉が飛びにくいので、花粉症の方は少し過ごしやすいのではないでしょうか。 この長雨が終わればすぐ春ですね。 多摩川店の窓からは桜の木がきれいにみられるので楽しみですね。
春の気配がしてきました

店舗日誌 | 2019年03月07日

新年の営業開始いたしました

2019年が明けました。 多摩川店は本日4日より通常営業となっております。 みなさま年末年始はゆっくりされましたでしょうか。 久しぶりに運動される方は、急に無理をせす徐々に身体を慣らしていってくださいね。 本年もよろしくお願い申し上げます。
新年の営業開始いたしました

店舗日誌 | 2019年01月04日

イベント風呂

早いもので、今年の多摩川店の営業もあとわずか。 残りの2日間でイベント風呂を行います。 28日、29日はゆず湯です! 本年も多摩川店をご利用いただきありがとうございます。 来年もたくさん楽しいイベントを開催していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
イベント風呂

店舗イベント | 2018年12月27日

師走です

早いもので、もう師走。 多摩川店のフィットネスエリアでは、今年はこんな飾りつけをしています。 ここ数日気温が下がり、急に冬を感じるようになりました。 忘年会やお仕事でなにかとスケジュールが普段と変わってしまう月ですが、オアシスに通うことで生活リズムを整えていただき、それが体調管理の一つとしてお役にたてれば良いなと思います。
師走です

店舗日誌 | 2018年12月12日