オアシス鶴ヶ丘店ブログ

鶴ヶ丘店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！

鶴ヶ丘店のスタッフブログ | オアシス鶴ヶ丘店ブログ
2008年06月

水中シェイプウォークとポポ

こんにちは〜。 もうお馴染みになりましたでしょうか…愛犬家の佐武でございます。 佐武家のポポの写真見ていただいたでしょうか？ 我が子ながら…かわいいですね。 なんて、親バカな話はおいといて・・ 本日は火曜日と金曜日に行われている『水中シェイプウォーク』のお話。 なぜかと言いますと・・ 私、佐武も月に何度か会員様の前に現われ、皆さんに楽しんでレッスンを受けていただけるよう、一生懸命頑張っております...
水中シェイプウォークとポポ

店舗日誌 | 2008年06月27日

店舗のスタッフに感謝！

「お腹集中」「ディスクに乗ろう」のレッスンデビューをしてから、 早いもので2ヵ月が経ちました（パチパチパチ） 実は私…すごいあがり症で人前が「大」の苦手なんです。 そんな私が頑張れたのも鶴ヶ丘店スタッフのおかげ！！ ほんとみんなココロがあったかくて…挫けそうな時、何度も助けられました。 鶴ヶ丘店のスタッフは１００点満点です！！いや、１３０点満点(世界のナベアツ？！) スタッフの勇は、覚えの悪い私...
店舗のスタッフに感謝！

店舗日誌 | 2008年06月26日

夏までにガチンコダイエット！

いやー梅雨ですねー。 暑いですねー。 じめじめですねー。 もうすぐ夏ですねー。 毎日汗をダラダラ流しながらダイエットに励んでいるスタッフ宮崎です。 鶴リンピック開催と同時にダイエットをしてるはずなのですが… 一向にやせない今日この頃です。 がしかし！！ このままではいけないと焦りはじめ、六月からはけっこう本気でトレーニングしています。 心を入れ替え...
夏までにガチンコダイエット！

フィットネス・エクササイズ | 2008年06月15日

セレッソ大阪　応援観戦日記　ＶＳ水戸ホーリーホック

6/8（日）に行われたセレッソ大阪ＶＳ水戸ホーリーホックの観戦模様をお届けしようとパソコンの前でキーボードをパチパチ打っているのですが…なぜか今日はまったく文章が思い浮かびません。 6/8の試合はセレッソ大阪チーム史上初となる8連勝を狙った大切なゲームでした…。 結論から書くと…惜しくも敗戦。 今までセレッソ大阪応援観戦日記を書き続けて、初めての敗戦ブログ…。 何をどう書いて良いのか…ショックで...
セレッソ大阪　応援観戦日記　ＶＳ水戸ホーリーホック

フィットネス・エクササイズ | 2008年06月13日

ノルディックフィットネスウォーキング

皆様、ご機嫌いかがですか？ オアシスのヨン様こと､岩本です。（嘘です。ゆるしてください。） 6月の初旬、大阪も梅雨に入りました。 梅雨入りのニュースを聞いてから、毎日空を見上げては両手を合わせて 「雨よ、好きなだけ降ってくれ。ただし…7日だけは晴れてくれっ！」と心の中で祈りつづけていました。 なぜかって？ だって7日は『ノルディックウォーキング体験会』の開催日なんですもんっっ！！ この日だけはな...
ノルディックフィットネスウォーキング

店舗イベント報告 | 2008年06月08日

水分は…大切だぁぁぁ！！！

最近めっきり暑くなり…毎日喉が渇きます・・・ いや〜本当に喉が渇きます・・・ とにかく渇きました・・・（ひつこい！？） あっ、どうもこんにちは鶴ヶ丘店の�癸唄世�き男こと・・・三木です。 ついに梅雨入りですね。蒸し暑いっ・蒸し暑いっ・蒸し暑いっ！！ 暑い日が続いてますが、皆さんバテてませんか？ 水分は、しっかり摂ってますか？ 水分は身体にとても大切なんですよ。 体の２％の水分が無くなると、人間は喉...
水分は…大切だぁぁぁ！！！

フィットネス・エクササイズ | 2008年06月07日

僕の日課はストレッチ

オアシス鶴ヶ丘店に入ってはや１ヶ月が過ぎましたが一日でも早く一人前と呼ばれるように日々奮闘してしています！！ こんな僕を見かけられた方はぜひ「頑張れ！」の一言をお願いいたします。（得意の爽やかスマイルでお礼いたします　笑） ところで、季節は梅雨を前に暑い日々が続いていて、夏をもう目の前ですね！！ 夏は嫌いだ、という方も多くいらっしゃるようですが、僕は夏が大好きです！！ 青い海、花火大会、一夏の恋...
僕の日課はストレッチ

店舗日誌 | 2008年06月06日

セレッソ大阪　応援観戦日記　ＶＳ愛媛ＦＣ

5月最後のホームゲーム。 セレッソのチーム最多タイ記録となる7連勝がかかっている大切な試合ですので、スカッと快勝したいところです。 いつもは鶴ヶ丘店のスタッフと一緒に（2名以上で）観戦に来ているのですが… 今日はお店（オアシス鶴ヶ丘店）が忙しくバタバタしていたので他のスタッフを誘えず、宮本一人でロンリー観戦しました。 いきなりですが…私って『勝利の女神』なんです。 私がセレッソ応援観戦に行く時は...
セレッソ大阪　応援観戦日記　ＶＳ愛媛ＦＣ

フィットネス・エクササイズ | 2008年06月04日

食べＮＩＧＨＴ<美肌編>

1ヶ月前になりますが…ＧＷのイベントセミナー『痩せる美食』にご参加いただきましたか？ セミナーにご参加していただいた方はご存知かもしれませんが、 実はわたくし進藤麻帆(しんどうまほ)はこの春から栄養士となりました！！！ 数ヵ月後には管理栄養士になる予定です。 というわけで、せっかくなので栄養の話を1つ。 最近、とても暖かく…というよりもむしろ暑くなってきましたよね。 それはとても嬉しいのですが、...
食べＮＩＧＨＴ<美肌編>

フィットネス・エクササイズ | 2008年06月02日

雨女！？オススメのＸＭｏｔｉｏｎシリーズとは…

6/1(日)今日は晴れです。 いきなりですが…スタッフの晴間（ハレマ）です。 こんな名字ですがあだ名は『あめ子』です…。 なんと私のまわりではイベントごとに常に雨が降ったり天気が悪くなったり、 まさかの台風まで呼び起こしたようです。 今までも色々な出来事があったんですが、それはまたの機会にお話しします。 さておき本題に入ります。 鶴ヶ丘店で今大人気のレッスンは… ＢＯＤＹ−Ｘ、ＦＩＧＨＴＩＮＧ−...
雨女！？オススメのＸＭｏｔｉｏｎシリーズとは…

店舗日誌 | 2008年06月01日