水中シェイプウォークとポポ

こんにちは〜。
もうお馴染みになりましたでしょうか…愛犬家の佐武でございます。
佐武家のポポの写真見ていただいたでしょうか？
我が子ながら…かわいいですね。

なんて、親バカな話はおいといて・・
本日は火曜日と金曜日に行われている『水中シェイプウォーク』のお話。
なぜかと言いますと・・
私、佐武も月に何度か会員様の前に現われ、皆さんに楽しんでレッスンを受けていただけるよう、一生懸命頑張っております。
シェイプウォークとは、お水の重みを使ってのトレーニングといろいろな動きのウォーキングを
合わせたサーキットトレーニングのようなレッスンです。
お水の中だと陸上では出来ないような動きが出来たり、膝に負担が少ないので膝が痛い方にもオススメです。
佐武のレッスンは皆さんに「楽しかったぁ〜」と言っていただけることが目標です！
頑張ってお水の中で動いている皆さんをおしゃべりで盛り上げ、あっとゆう間の３０分間と感じていただければ大成功です！！
これから暑い季節になります。
新しい水着を買って、気持ちの良いプールのレッスンに参加されませんか？
愛犬家佐武がいつものユニフォーム姿とは違う姿でお待ちしております。

（佐武）

画像/我が家の愛犬ポポ
※画像撮影者/佐武