オアシス鶴ヶ丘店ブログ

鶴ヶ丘店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！

鶴ヶ丘店のスタッフブログ | オアシス鶴ヶ丘店ブログ
2008年12月

ダンス愛好家の愛犬の名前は…

今日は僕の大好きなファミリーを紹介しようと思います。 鶴ヶ丘店には愛犬家がたくさんいますが、僕もその中の１人なんですっ。 彼女の名前はRHYTHM（リズム）と言ってまだ1歳半のやんちゃガールです。飼い主に似てしまったのか…現在ワンパク街道まっしぐら。やんちゃざかりです。 夜中、部屋の中でリズムと一緒に鬼ごっこしていつも母に怒られています。 うちのリズムは『野犬』ではなくどうやら『夜犬』のようです...
ダンス愛好家の愛犬の名前は…

店舗日誌 | 2008年12月24日

Hawaiiのクリスマス

まもなくクリスマスですね。　 皆様はどのようにお過ごしでしょうか？ 数年前から、クリスマスのイルミネーションライトで飾りつけされているご自宅をあちこちで見かけるようになりましたね。私はそれを見るのが大好きです。マジックにかかったように、温かい気分になります。 ところで、常夏のハワイにも当然クリスマスはやってきます。 少し違うのは…サンタさんが夏仕様なところでしょうか…(画像1) ホノルルのアラモ...
Hawaiiのクリスマス

店舗日誌 | 2008年12月22日

仮装って楽しい！！！

今日は鶴ヶ丘店で不動の人気を誇る『城　朱美』インストラクターのＺＵＭＢＡのレッスンに潜入レポート！ レッスン開始1時間前から、スタジオ前がワイワイガヤガヤ。 女性ロッカーのパウダールームはタレントさんの楽屋を思わせるほど、気合の入ったばっちりメイクで、みなさん妖艶で鮮やかでした。 これぞ！仮装！ とにかくすごい人・人・人で溢れ返っていて、レッスン開始前からみなさんの熱気がムンムン伝わってきました...
仮装って楽しい！！！

店舗イベント報告 | 2008年12月21日

身体の歪みのメカにズム

頭痛、肩こり､腰痛、関節痛のある方！ 何が原因かわからない…どうしていいのか分からない！という方。 カラダの歪みが原因かもしれません。 そこでカラダの歪むメカニズムをご案内いたします。 添付写真を見ながら読んでくださいね〜。 (例)右の骨盤が上がっている人 (1)左の骨盤が上がっている為､左腰の筋肉が緊張する。 (2)左の肩甲骨から肩が下がる。 (3)その為背骨が右に向かって曲がる。 (4)最後...
身体の歪みのメカにズム

フィットネス・エクササイズ | 2008年12月18日

HIPHOPダンス〜ちょっと慣れてきたよ編〜

今回は鶴ヶ丘店ブログ恒例のHIPHOPのダンス講座〜ちょっと慣れてきたよ〜編を配信します。 前回のDOWNはマスターしましたか？？ かなりマスターした人もまだまだな人も頑張って楽しくDANCEしていきましょう！！ ではでは、今回の課題発表しちゃいます！ぢゃぢゃぁ〜ん！！ 今回は基礎の【UP】をマスターしていただきたいと思います。 ◆UPは身体の重心を下げ、腰を下ろします。（DOWNと同じ体制) ...
HIPHOPダンス〜ちょっと慣れてきたよ編〜

フィットネス・エクササイズ | 2008年12月16日

星空を眺めながら

綺麗な夜空を眺めながら『視力回復しないかな〜』なんて思ったりしませんか？僕は切にそう願っています。 ここ最近、妙に星空を眺めたくなりました。 冬になり気温が下がり、空気が済んでとっても綺麗な星空が浮かんでいます。 元々はある雑誌の表紙の『ブラックホールとワームホール』というタイトルを見て、夜空に興味を持ち始めました。周りから見ると『何に興味もっとんねん！』って心の中で軽いツッコミを入れたくなると...
星空を眺めながら

フィットネス・エクササイズ | 2008年12月15日

サッと拭くだけ『簡単お掃除』

もう師走。この時期、みなさんも年末の大掃除に苦労されていませんか？ 私はいつも1ヶ月かけて、今日は「キッチンの日」「お風呂の日」というような感じでエリアを分けて、しんどくならないペースで掃除しているのですが…。中でもキッチン周りの『油汚れ』が厄介なんです！！みなさんも油汚れにてこずっていませんか？ そろそろ大掃除に取り掛かっていこうかな！って思っている時に、ショッピング番組で【パワーボックス】な...
サッと拭くだけ『簡単お掃除』

店舗日誌 | 2008年12月14日

セレッソ大阪からの贈り物

2008年12月6日。J2リーグ第45節。 セレッソ大阪VS愛媛FC。今シーズン最終戦です。 そしてミスターセレッソこと森島寛晃選手のラストマッチでもありました。 ゲームはセレッソ大阪のオフィシャルHPでご存知の方も多いと思いますが、愛媛FCに先制されました。 しかし後半63分。 やってくれました！ 酒本選手の値千金の同点ゴーーーーーーール！ さらに1分後の64分。 逆転打を決めてくれたのは…カ...
セレッソ大阪からの贈り物

フィットネス・エクササイズ | 2008年12月11日

ＨＡＰＰＹ　ウェディングパーティー

いきなりですが…もうすでにご存知の方もいらっしゃいますが、11月23日に結婚しました。 結婚式当日は朝から忙しくて、よくテレビで見るような、『親への挨拶』なんてものをしている暇がなく、それぞれに準備をしてドタバタと家を出てきました。 本番直前にリハーサルをして、ホッと一息ついたかと思うともう本番。 式が始まると、なぜか親の顔が見れなくなりました。見たら泣いてしまいそうで。旦那さんも同じ事を言って...
ＨＡＰＰＹ　ウェディングパーティー

店舗日誌 | 2008年12月10日

トゴール湯のススメ

通勤ラッシュでは人ごみに紛れ、繁華街に少し出ると人の肩にぶつかる事もしばしば。 と言うことで、みなさんは今恋をしていますか？じゃなくて癒されていますか？癒されたいですか？僕は昔から温泉が好きでよくいっています。岸和田市にある「いよやかの郷」という所なのですが、鶴ヶ丘付近からなら車で1時間半程度でいけます。そこは駐車場から温泉までの道のりが見渡す限り緑いっぱいに覆われていて、都会の騒音など忘れさせ...
トゴール湯のススメ

店舗日誌 | 2008年12月09日

ひろしのブラリ旅　in　九州

うまかぁ〜！！ ４日間の旅で１年分の美味しいものを食べてきた鶴ヶ丘王子こと村上です。 今回、この冬の始まりのいい季節に長崎と福岡にブラリ旅に行ってまいりました！！ この旅のテーマはズバリ「食」でした。長崎の中華街でのちゃんぽんから始まり、博多の有名店でのもつ鍋まであらゆる「うまかもん」を食べ尽くしてきました！！このブログでは、私が味わった絶品グルメ達の中から選りすぐりをいくつかレポートさせてもら...
ひろしのブラリ旅　in　九州

店舗日誌 | 2008年12月08日

美味・バリ

行ってきました、バリ第２弾です！！！ このところ憔悴しきっていたところだったので（いきなり暗くてスミマセン）、とてもよい気分転換になりました。 やっぱりいいですね、バリ。 ホテルの敷地内にところどころ立っている道先案内人。(写真１) 思わず話しかけてしまいました･･･。 見上げると背の高〜い（たぶん）椰子の木。（写真２） 焼かない派の私ですが、それほど陽射しが強くなかったので、海の一望できる、そ...
美味・バリ

店舗日誌 | 2008年12月07日

愛しの彼を紹介します。

いきなりですが、皆さんは自分にはこんな【こだわり】があるとかってありますか？ 僕は…愛しい愛しい彼に… 貢ぎっぱなしです…。 今日はその彼を特別に紹介しちゃいます。 僕は一日に一本必ず【白バラコーヒー】を飲むのが日課です。 この白バラコーヒーを愛し続けてなんと！10年！！ お金に換算すると51万円という大金を注ぎ込んでいます。 もうベタ惚れです。 皆さんにはどんなこだわりがありますか？？ 例えば...
愛しの彼を紹介します。

店舗日誌 | 2008年12月05日

マイブーム

最近冬本番という感じで、めっきり寒くなってきましたね･･･。 これからの時期は冷え性の私にとってはとても辛い時期です。 そこで！！最近のマイブームなんですが、私はお風呂が大好きなので、発汗作用のあるサプリメントや水分をたくさんとって半身浴をしています。 いつも湯船に1時間ほど漬かっているのですが、その間は雑誌を読んだり、疲れた腕や足をマッサージしてみたり、一日をボーっと振り返ってみたり･･･。 ...
マイブーム

店舗日誌 | 2008年12月04日