2011年12月
クラブウエスト恒例のクリスマスパーテイーが今年も行われました。皆様ご参加ありがとうございました!!
営業終了後の19時30分受付開始!スタッフは準備に受付にとドタバタしてました。20時 今年は松山・宮崎コンビが司会を務め、乾杯の合図とともにいよいよパーティースタート!ビールサーバーで注いだビールが大人気です。やっぱり生が1番ですよね笑
しばしの歓談後、会員様によるダンスショータイムです!まずはダ...
クラブウエスト人気のレッスン「SHAPE RIDE」。このレッスンは固定式自転車を使ったグループサイクリングプログラムです。強度を自由に調整でき、体力レベルに合わせて楽しんでいただけますので、どなたでもご参加いただけます。一人でバイクをこぐのもいいですが、音楽に合わせて他の参加者のみなさんと一緒にこぐことで会話も生まれ、まるで皆でツーリングしているかのような楽しさもありつつ、しっかり汗をかけて終...
今年もあと2週間で終わりますが、みなさん寒さで体調などはお変わりないですか?さてさて、10月にご紹介したnewパーソナルストレッチトレーナーですが先日また2名のトレーナーが誕生いたしました!
今回デビューしたのはフロントスタッフです。山本トレーナーと東トレーナーです。自分自身では伸ばしきれない箇所まで伸ばせる、疲労回復などにも効くと好評のパーソナルストレッチですが、今日は二人になぜストレッチトレ...
先日の休館日にスタッフ全員で避難訓練をおこないました。今後万が一の事態に備えて、皆様が安全に避難して頂ける様、シュミレーションを行いました。
実際にBIGSTEPのビル管理事務所の方にも来て頂き、普段は閉まっている非常階段を使い地上まで出てルートの確認を行ないました。クラブウエストがある6階には非常口が5箇所あります。火災発生の箇所によって避難ルートを使い分け、皆様を一番安全な非常口にご案内し、...