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オアシス住吉店ブログ

住吉店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

六甲山縦走の旅第二弾を終えて

こんにちは。オアシス住吉店の中川です。 1月19日に六甲山縦走の旅第二弾を行いました。 前回の引き続きで、地下鉄妙法寺駅から鈴蘭台まで途中高取山を通り、 市街地を抜けながら鈴蘭台駅まで行きました。 高取山は特にパワースポットとして有名。また山頂には神社があります。 お昼ご飯を近くのベンチで食べ、そこからは市街地を回りました。 距離にして10.7km。 長い距離でしたが、六甲縦走のなかでも比較的余...
六甲山縦走の旅第二弾を終えて

Outdoors(VILLAGE) | 2019年01月22日

私の今年の目標

こんにちは!フロントスタッフの橘川です。 2019年もいよいよ始まりましたね。新しい年なので毎年ワクワクしています。 さて、皆様は2019年、どのような1年にしたいですか? 私は今年の目標の1つとして、去年始めたホットヨガを更に極めたいと思っております。 ヨガには、 ・冷え性の改善 ・むくみ解消 ・姿勢改善 ・便秘の解消 等と、続けることで得られる良い効果がたくさんあります。 ヨガでゆっくりと全...
私の今年の目標

ダイエット・美容 | 2019年01月14日

今年の目標

フロントスタッフの久田です。 皆さんは年末年始はどのように過ごされましたか? 私は年始早々体調を崩しました。 日頃の疲れが出たのか、それとも免疫が落ちていたのか… どちらにせよ自己管理が大事だったようです。 去年から毎週水曜夜のナイトランに参加させていただいてますが、去年はなかなか参加できていなかったので、今年は月に2回参加することを目指していきたいと思います! 皆さんのご参加お待ちしてます!
今年の目標

2019年スタート

明けましておめでとうございます。 本年も住吉店をよろしくお願い申し上げます。 さて、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか? 私は趣味でトライアスロンをしていることもあり、5日間の休館中に4日間ランニングをして体重は何とかキープできました。 休館中にしっかり身体を動かされた方、しっかり食べてしまった方と様々だと思いますが、住吉店は本日4日より通常営業しておりますので、お早めにご来場いただければ...
2019年スタート

今年挑戦したこと・・・

こんにちは!フィットネススタッフの中本です。 2018年も残り数日となりました。今年一年、どのような年だったでしょうか? 私は、今年初めてハーフマラソンに挑戦しました。今までランニング、マラソンといった走ることは嫌いでしたが、「何か新しいことを始めたい」と思いハーフマラソンに挑戦しました。 何とか完走することができましたが、一週間は膝、足部が激痛で歩くのもやっとでした、、、笑 それからはしっかり...
今年挑戦したこと・・・

店舗日誌 | 2018年12月28日