「子どもが幼稚園に入った頃、持久力をつけたいと思って、オアシスに入会したんです」
という木村隆子さんは、それまではこれといった運動をしたことがなかったとか。
最初は１時間程度、プールで泳ぐだけ。友だちにエアロビクスを誘われたことがきっかけで、木村さんはすっかり「運動の人」になってしまったそうです。
「最初なんてひどかったのよ。足踏みをしながら、パンパンって手を叩くと足が止まっちゃう。それぐらい下手だった」だけど止めようとは思わなかったのだとか。その理由は？
「楽しいって、すごく大事なことだと思う。スポーツクラブに入会する人って、それぞれに目的があるでしょう？やせたいとか、運動したいとか。でも、その目的を果たすためには、心の底から楽しいって思わないと、続かないのよね」
楽しさを見つける前に、止めてしまってはもったいない。
「最初から楽しいなんて思えないかもしれない。それならしばらくは『仕事』だと思ってここに来ればいいと思う。オアシスに来るクセをつければいいんじゃないかしら。来るクセがついたら、何かしら自分にとって『楽しいっ！』と思えるものが見つかるはず」
これは木村さん個人の体験でもあり、他の会員さんも同様だそうです。
「マシンでも水泳でも、スタジオのメニューでも、いろいろチャレンジしているうちに自分に合うものが、きっと見つかると思う。サウナで人とおしゃべりするのが楽しいなら、それだっていいんじゃない？」
木村さんにとって大切なキーワードは「楽しさ」。
それは、オアシスの環境にもいえるそうです。
「私がオアシスを好きな理由は、スタッフの皆さんが楽しいと思って仕事をしているから。受付のスタッフも社交辞令じゃなくて、心からの笑顔で迎えてくれるし、トレーナーの方々も、まず自分が楽しいと感じてるのがすごく伝わってくる。そういう気持ちって、表面で取り繕ってもすぐ分かるでしょう？オアシスのスタッフの気持ちや声がけによって、私たち会員も元気をもらえるの」
今年は、走ることが大好きなメンバーによるランニングにも参加しました。
「ランニングはまだビギナーなので、それまで嫌いだったマシンでトレーニングしてます。夏の間は暑いので朝７時にスタートする早朝ランニングに参加。すごく暑かったけど気持ちが良かった。メンバーとの交流も深まって、とっても楽しかった！」
好奇心を全開にして、次から次へと楽しさを見つけてしまう木村さん。オアシスが続いている理由は、この好奇心にもあるようです。
「スポーツクラブの魅力のひとつに、人との出会いがあると思うんです。運動だけじゃなくて、人と交流することで元気になる。あんまりトレーニングする気力がない時でも、サウナで人とおしゃべりしてるだけで（あ、だんだん元気になってきた）と思うこともあるくらい」
オアシスに長く在籍したことで、そこで作ってきた人間関係も大切だと木村さんは語ります。
「プライヴェートまで踏み込まなくても、互いの顔をずっと知っている会員さん同士だと、『最近私○○なの』『そういう年齢よね』なんて、軽くグチがこぼせる。こういう人間関係もとても大切でしょう？ 心が疲れた時は、『そうだオアシスに行って元気になろう』って思うようにしているの。きっとちょっとした会話で、人から元気をもらったり、私が元気を与えたりしているのね」
オアシスでは、無料サポートサービス「スターティングプログラム」をご用意しております。まず、現在の体の状況を測定マシンを使ってご確認いただき、目的を決め、目的にあったオアシスの使い方・エクササイズ方法・プログラムをご案内しております。フィットネスクラブが初めての方でも、安心してフィットネスクラブライフをスタートしていただけます。
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