加圧トレーニングを行った方の多くはその効果に驚かれます。
軽い負荷にも関わらず、筋肉の若返り、美肌、シェイプアップ、腰痛、肩コリ予防など。さらに、今ではメタボリックシンドローム予防効果まで期待され研究が行われています。
芸能人の美容法として有名になりましたが、現在は老若男女の若返り・健康法として多くの方が取り入れてくれています。
継続されている理由は、カラダに優しく効果が出やすいという点です。日本から始まり、世界に広まりつつある加圧トレーニングの効果を是非、お試しください。

【レッスン受講のポイント】
・1対1で専属の加圧トレーナーがお客様の目的に合わせてプログラミングしていきます。
・短時間（25分＋有酸素運動15分）で効果が出るため、長続き出来ます。
・成長ホルモンがこれほど分泌されやすいトレーニングは他にはありません。
・女性は美容とシェイプアップ、男性は筋肉質体型とメタボ解消目的の方が多いです。
・肩こりや腰痛予防効果ではまる人が多いです。
・冷え性解消、むくみ改善。血管も鍛えられると言われています。
・衰えは脚（筋肉）と血管と言われていますが、加圧なら効果的に鍛えます。
・加圧トレーニング専用コーナーだから、人目を気にせずトレーニング出来ます。

※ KAATSU TRAINING は株式会社サトウスポーツプラザの登録商標であり、
　　株式会社サトウスポーツプラザからのライセンスを受けている商品のみ付されています。