フィットネス辞典

アブドミナルベンチ

|鍛える部位
お腹

|期待できる効果
腹筋を鍛えることが可能です。
腹筋を鍛えることで体幹部を強化し、腰痛の予防やバランス力の向上が期待できます。

|マシンの特徴
|鍛える部位
お腹

|期待できる効果
腹筋を鍛えることが可能です。
腹筋を鍛えることで体幹部を強化し、腰痛の予防やバランス力の向上が期待できます。

|マシンの特徴
ストレングス・トレーニングの幅を広げるオプションを提供します。アジャスタブル・ベンチやスクワット・ラックからダンベルやウェイト・ツリー、アブドミナル・マシンなど多様に展開しています。

|提供
Life Fitness

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