フィットネス辞典

バックエクステンション(45度)

|鍛える部位

|期待できる効果
腰を鍛えることができます。
腰痛改善、予防の効果が期待できます。

|マシンの特徴
調節のついたパッドが快適にサポート
あらゆるサイズのユーザーに適応する空気圧スプリング方式のサポート・パッド調節

|提供
Life Fitness

今月のランキング

  1. 1位 全店レッスンスケジュール(PDF)
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  11. 11位 【雪谷店】レッスンスケジュール(PDF)
  12. 12位 【THE STAGEスクール】レッスンスケジュール
  13. 13位 【浦和店】レッスンスケジュール(PDF)
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  15. 15位 【梅田店】レッスンスケジュール(PDF)
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  18. 18位 【横須賀店】レッスンスケジュール(PDF)
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  20. 20位 【青山店】レッスンスケジュール(PDF)
  21. 21位 規程・規約
  22. 22位 【戸塚店】レッスンスケジュール(PDF)
  23. 23位 【桂川店】レッスンスケジュール(PDF)
  24. 24位 【赤塚24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  25. 25位 【心斎橋WEST 24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
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  27. 27位 【川口店】レッスンスケジュール(PDF)
  28. 28位 オアシスガイド(キッズクラブ)
  29. 29位 【住吉店】レッスンスケジュール(PDF)
  30. 30位 【本厚木店】レッスンスケジュール(PDF)