フィットネス辞典

アップライトバイク

|エクササイズタイプ
自転車をこぐようなエクササイズです。

|期待できる効果
運動不足解消、体力向上、脂肪燃焼が期待できます。

|マシンの特徴
楽しむためのワークアウト、競技に参加するためのワークアウト、シェープアップのためのワークアウト、リハビリのためのワークアウト、その目的は異なってもエレベーション™シリーズE95C アップライト・ライフサイクル® バイクは、ユーザーを新たなフィットネスレベルへと導きます。広くして快適性をアップしたレッグルーム、指先での負荷調節機能、調節が簡単なペダルストラップなど、比類のないエクササイズ・フィーリングを提供します。その背景にあるのは30 年に渡る研究と製品開発の実績、また高度な人間工学とユーザーテストに基づく設計技術です。ユーザーのモチベーションを高め、必ずリピーターにします。
iPod® やiPhone® の操作やプログラム操作がタッチスクリーンで簡単にできる7インチモニターを搭載。

|提供
Life Fitness

今月のランキング

  1. 1位 施設利用規程(2018年12月1日より)
  2. 2位 全店レッスンスケジュール(PDF)
  3. 3位 各種お手続き(フィットネス)
  4. 4位 【新宿区立元気館】貸室予約状況のご案内
  5. 5位 施設利用規程(2018年11月30日まで)
  6. 6位 全店年齢制限一覧
  7. 7位 【本駒込】レッスンスケジュール(PDF)
  8. 8位 【新宿24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  9. 9位 【習志野24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  10. 10位 【武蔵小杉24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  11. 11位 【相模原24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  12. 12位 【横須賀24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  13. 13位 規程・規約
  14. 14位 【THE STAGEスクール】レッスンスケジュール
  15. 15位 【あべの24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  16. 16位 【港北】レッスンスケジュール(PDF)
  17. 17位 【新宿区立元気館】コース型・通年型教室予約状況のご案内
  18. 18位 オアシス習志野24Plus|FAQ
  19. 19位 【もりのみやキューズモール】レッスンスケジュール(PDF)
  20. 20位 【RAFEEL恵比寿】レッスンスケジュール(PDF)
  21. 21位 【雪谷24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  22. 22位 アブドミナル
  23. 23位 【梅田】レッスンスケジュール(PDF)
  24. 24位 【オアシス相模原24Plus】規定・規約
  25. 25位 24Plusについてよくあるご質問
  26. 26位 【青山】レッスンスケジュール(PDF)
  27. 27位 【南大沢24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  28. 28位 【浦和24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  29. 29位 【三宮24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  30. 30位 【武蔵小金井】レッスンスケジュール(PDF)