フィットネス辞典

クロストレーナー

|エクササイズタイプ
スキーのクロスカントリーのようなエクササイズです。

|期待できる効果
運動不足解消、体力向上、脂肪燃焼が期待できます。

|マシンの特徴
斬新なデザインと革命ともいうべき静かなドライブシステム。エレベーションTMシリーズE95X エリプティカル・クロストレーナーは、パフォーマンスを高める機能とエクササイズを鼓舞するデザインを融合。卓越した人間工学に基づく自然で滑らかな動きが、快適でありながら効果的なトータルボディー・ワークアウトを実現しました。ローインパクトの初心者からハイパフォーマンスを追求するアスリートまで、モチベーションを高め、ワンレベルアップへと導きます。誰もがリピーターになってしまうE95X エリプティカル・クロストレーナーです。
iPod® やiPhone® の操作やプログラム操作がタッチスクリーンで簡単にできる7インチモニターを搭載。

|提供
Life Fitness

今月のランキング

  1. 1位 施設利用規程(2018年12月1日より)
  2. 2位 全店レッスンスケジュール(PDF)
  3. 3位 各種お手続き(フィットネス)
  4. 4位 【新宿区立元気館】貸室予約状況のご案内
  5. 5位 施設利用規程(2018年11月30日まで)
  6. 6位 【新宿24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  7. 7位 全店年齢制限一覧
  8. 8位 【本駒込】レッスンスケジュール(PDF)
  9. 9位 【武蔵小杉24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  10. 10位 【習志野24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  11. 11位 規程・規約
  12. 12位 【港北】レッスンスケジュール(PDF)
  13. 13位 【新宿区立元気館】コース型・通年型教室予約状況のご案内
  14. 14位 【THE STAGEスクール】レッスンスケジュール
  15. 15位 【横須賀24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  16. 16位 【あべの24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  17. 17位 【相模原24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  18. 18位 【梅田】レッスンスケジュール(PDF)
  19. 19位 【もりのみやキューズモール】レッスンスケジュール(PDF)
  20. 20位 【RAFEEL恵比寿】レッスンスケジュール(PDF)
  21. 21位 アブドミナル
  22. 22位 【雪谷24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  23. 23位 オアシス習志野24Plus|FAQ
  24. 24位 24Plusについてよくあるご質問
  25. 25位 【武蔵小金井】レッスンスケジュール(PDF)
  26. 26位 【青山】レッスンスケジュール(PDF)
  27. 27位 【心斎橋EAST・WEST 24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  28. 28位 【南大沢24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  29. 29位 【オアシス相模原24Plus】規定・規約
  30. 30位 【聖路加ガーデン】レッスンスケジュール(PDF)