フィットネス辞典

クロストレーナー

|エクササイズタイプ
スキーのクロスカントリーのようなエクササイズです。

|期待できる効果
運動不足解消、体力向上、脂肪燃焼が期待できます。

|マシンの特徴
斬新なデザインと革命ともいうべき静かなドライブシステム。エレベーションTMシリーズE95X エリプティカル・クロストレーナーは、パフォーマンスを高める機能とエクササイズを鼓舞するデザインを融合。卓越した人間工学に基づく自然で滑らかな動きが、快適でありながら効果的なトータルボディー・ワークアウトを実現しました。ローインパクトの初心者からハイパフォーマンスを追求するアスリートまで、モチベーションを高め、ワンレベルアップへと導きます。誰もがリピーターになってしまうE95X エリプティカル・クロストレーナーです。
iPod® やiPhone® の操作やプログラム操作がタッチスクリーンで簡単にできる7インチモニターを搭載。

|提供
Life Fitness

今月のランキング

  1. 1位 全店レッスンスケジュール(PDF)
  2. 2位 【新宿24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  3. 3位 コース型プログラム当選結果
  4. 4位 各種お手続き(フィットネス)
  5. 5位 全店年齢制限一覧
  6. 6位 【RAFEEL恵比寿】レッスンスケジュール(PDF)
  7. 7位 規程・規約
  8. 8位 【心斎橋EAST・WEST 24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  9. 9位 【本駒込店】レッスンスケジュール(PDF)
  10. 10位 【THE STAGEスクール】レッスンスケジュール
  11. 11位 【南越谷店】レッスンスケジュール(PDF)
  12. 12位 【武蔵小杉24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  13. 13位 【あべの店】レッスンスケジュール(PDF)
  14. 14位 【もりのみやキューズモール店】レッスンスケジュール(PDF)
  15. 15位 【浦和店】レッスンスケジュール(PDF)
  16. 16位 【横須賀店】レッスンスケジュール(PDF)
  17. 17位 【梅田店】レッスンスケジュール(PDF)
  18. 18位 【聖路加ガーデン店】レッスンスケジュール(PDF)
  19. 19位 【雪谷店】レッスンスケジュール(PDF)
  20. 20位 【青山店】レッスンスケジュール(PDF)
  21. 21位 【港北店】レッスンスケジュール(PDF)
  22. 22位 【武蔵小金井店】レッスンスケジュール(PDF)
  23. 23位 コース型・通年制プログラム キャンセル待ち順番案内
  24. 24位 【桂川店】レッスンスケジュール(PDF)
  25. 25位 【南大沢店】レッスンスケジュール(PDF)
  26. 26位 【広島店】レッスンスケジュール(PDF)
  27. 27位 東急スポーツオアシス施設利用ルール
  28. 28位 オアシスガイド(キッズクラブ)
  29. 29位 【戸塚店】レッスンスケジュール(PDF)
  30. 30位 【鶴ヶ丘24Plus】レッスンスケジュール(PDF)