フィットネス辞典

リカンベントバイク

|エクササイズタイプ
自転車をこぐようなエクササイズです。

|期待できる効果
運動不足解消、体力向上、脂肪燃焼が期待できます。

|マシンの特徴
エクササイズをこれから始める初心者、リハビリ中のアスリートなど多様なユーザーが楽しめるエレベーション™シリーズE95R リカンベント・ライフサイクル®バイク。マシンエントリーがとても簡単なステップスルー方式を採用。さらに、レッグルームを広く改良し快適性をアップ、指先での負荷調節機能やアームレスト型とサイドバー型から選択可能なハンドル、調節が簡単なペダルストラップなど、どなたでも簡単にセッティングしてワークアウトを始められる多くの機能を搭載。人間工学のリサーチを積み重ね、多様な体型の方にフィットする設計を採用しています。
ゴール達成のために必要な機能を備えた、シンプルで直感的に操作できるコンソール。

|提供
Life Fitness

今月のランキング

  1. 1位 施設利用規程(2018年12月1日より)
  2. 2位 全店レッスンスケジュール(PDF)
  3. 3位 各種お手続き(フィットネス)
  4. 4位 【新宿区立元気館】貸室予約状況のご案内
  5. 5位 施設利用規程(2018年11月30日まで)
  6. 6位 全店年齢制限一覧
  7. 7位 【本駒込】レッスンスケジュール(PDF)
  8. 8位 【新宿24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  9. 9位 【習志野24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  10. 10位 【武蔵小杉24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  11. 11位 規程・規約
  12. 12位 【横須賀24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  13. 13位 【相模原24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  14. 14位 【あべの24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  15. 15位 【THE STAGEスクール】レッスンスケジュール
  16. 16位 【港北】レッスンスケジュール(PDF)
  17. 17位 【新宿区立元気館】コース型・通年型教室予約状況のご案内
  18. 18位 【梅田】レッスンスケジュール(PDF)
  19. 19位 【もりのみやキューズモール】レッスンスケジュール(PDF)
  20. 20位 オアシス習志野24Plus|FAQ
  21. 21位 【雪谷24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  22. 22位 【RAFEEL恵比寿】レッスンスケジュール(PDF)
  23. 23位 アブドミナル
  24. 24位 24Plusについてよくあるご質問
  25. 25位 【オアシス相模原24Plus】規定・規約
  26. 26位 【青山】レッスンスケジュール(PDF)
  27. 27位 【浦和24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  28. 28位 【南大沢24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  29. 29位 【三宮24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  30. 30位 【聖路加ガーデン】レッスンスケジュール(PDF)