フィットネス辞典

アジャスタブルベンチ

|用途
主にダンベルエクササイズなどに使用します。

|マシンの特徴
ハンマー・ストレングス・ベンチ&ラックは、.ストレングス・トレーニングの幅を広げるオプションを提供します。アジャスタブル・ベンチやスクワット・ラックからダンベルやウェイト・ツリー、アブドミナル・マシンなど多様に展開しています。

|提供
Life Fitness

今月のランキング

  1. 1位 全店レッスンスケジュール(PDF)
  2. 2位 各種お手続き(フィットネス)
  3. 3位 【新宿区立元気館】貸室予約状況のご案内
  4. 4位 【武蔵小杉24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  5. 5位 【習志野24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  6. 6位 【横須賀24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  7. 7位 【新宿24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  8. 8位 【港北】レッスンスケジュール(PDF)
  9. 9位 【本駒込】レッスンスケジュール(PDF)
  10. 10位 【梅田】レッスンスケジュール(PDF)
  11. 11位 【もりのみやキューズモール】レッスンスケジュール(PDF)
  12. 12位 【あべの24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  13. 13位 規程・規約
  14. 14位 【多摩川】レッスンスケジュール(PDF)
  15. 15位 全店年齢制限一覧
  16. 16位 オアシス習志野24Plus|FAQ
  17. 17位 【THE STAGEスクール】レッスンスケジュール
  18. 18位 アブドミナル
  19. 19位 【雪谷24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  20. 20位 【相模原24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  21. 21位 【心斎橋EAST・WEST 24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  22. 22位 【RAFEEL恵比寿】レッスンスケジュール(PDF)
  23. 23位 【桂川】レッスンスケジュール(PDF)
  24. 24位 【戸塚】レッスンスケジュール(PDF)
  25. 25位 24Plus施設ご利用に関しての注意事項
  26. 26位 【武蔵小金井】レッスンスケジュール(PDF)
  27. 27位 【三宮24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  28. 28位 【聖路加ガーデン】レッスンスケジュール(PDF)
  29. 29位 【青山】レッスンスケジュール(PDF)
  30. 30位 【住吉】レッスンスケジュール(PDF)