|
検索結果（426件）
- 東急スポーツオアシス三宮店
-
2000年11月オープン
三宮店はJR元町駅から徒歩約3分、トアロードにあるオシャレなフィットネスクラブです。
最新マシンが揃うジムや、自然光の差し込むプール、バレエやダンスなどのレッスンが豊富なス...
- 全店住所一覧
-
【首都圏】
●本社 / 〒154-0023 東京都世田谷区若林1-18-10みかみビル8F
●多摩川店 / 〒146-0093 東京都大田区矢口3-28-7 (東急ドエルアルス多摩川内)...
- レジスタンスマシン〜チェストプレス〜
-
特徴
レジスタンストレーニングの代名詞とも言えるエクササイズで、胸の筋肉を動かすエクササイズです。女性はバストアップ、男性はたくましい胸板を作ることに役立ちます。
猫背姿勢の方は、この筋肉が硬く縮ん...
- 有酸素マシン〜ＷＡＶＥ（一部店舗）〜
-
特徴 ： 他のマシンにはない横の動きが楽しめるマシンで、スケーティング動作を繰り返す
ことで下半身の引き締め、体の横揺れを防ぐことで体幹部分の安定性を高める効果が
期待できます。...
- 有酸素マシン〜ＡＭＴ（一部店舗）〜
-
特徴 ： ステップマシンとクロストレーナーを合わせたようなマシンで、ウォーキングや
ランニング・クライミングなど歩幅やペースなど自由に動かせることが出来ます。
運動強度は比較的高...
- レジスタンスマシン〜ローイング〜
-
特徴
背中の筋肉を動かすエクササイズで、肩甲骨も活発に動かすため、肩周辺の筋肉の緊張がほぐれ、肩こりの解消にも役立ちます。
また、猫背矯正にもなり、スラッとした姿勢を作ることにも役立ちます。
- ヨガスタジオアルフェ モバイルサイト
-
ヨガスタジオアルフェには携帯サイトがあります。
最新情報のほか、レッスンスケジュールやレッスン内容をご覧いただけます。
また、携帯電話からレッスン予約も可能です。
- 東急スポーツオアシス聖路加ガーデン店
-
2002年7月オープン
聖路加ガーデンは聖路加タワーＢ2Fにあり「コンフォート＆リラクゼーション」がテーマ。
マシンジム・スタジオ・プールはもちろんのこと、サウナ・お風呂・ゴルフレンジ・マッサージル...
- Ｒ･Ｉ･Ｃ･Ｅ 〜怪我の応急処置〜
-
Ｒ･Ｉ･Ｃ･Ｅとは
怪我が起った際に施す応急処置のことで、これらを適切に行うことで、症状の悪化を防ぎ、治癒を助けることができ、回復が早まります。英語の頭文字をとって“Ｒ･Ｉ･Ｃ･Ｅ”と呼ばれ、それぞ...
- QW-EnjoyShape
-
QWは「Quick Workout」の略称。
短い時間で、様々な運動を組み合わせるとこで、効果的に全身運動ができます。
シンプルな動きですので、運動が苦手な方にもおすすめ。体力をつけ、健康を維持する...
- レジスタンスマシン〜レッグエクステンション〜
-
特徴
主に太ももの前側を動かすエクササイズです。歩く歩幅を広げることに役立ち、生き生きとした歩行姿勢を作ることができます。
また、膝の強化にも役立ち、特に階段を降りる時など、不安の解消にも役立ちます...
- 東急スポーツオアシス新宿店
-
1993年7月オープン
新宿店は3フロア、1,500坪の都内最大級のフィットネス＆スパ施設を備えたクラブです。
特にプールエリアと屋外ジャグジーは皆様に大変ご好評いただいております。
また、最新のマ...
- オアシススイムフェスタ
-
オアシススイムフェスタ
スイムフェスタでは、普段の水泳練習成果発揮の場として、大きな競技大会用の本格的な施設で泳ぐことができ、心地よい緊張感や達成感を感じていただけます。
また、毎年恒例になり...
- 2009年・平成21年
-
1月/山本ケイイチさんセミナー開催
2月/モバイルサイトリニューアルOPEN/オアシスWEB会員募集スタート/AHN・MIKAさんセミナー開催
3月/モバイルde入会スタート/Xmotionシリーズ...
- 東急スポーツオアシス天王寺店(女性専用)
-
1988年11月オープン
天王寺店は天王寺エリアで唯一の女性専用フィットネスクラブです。
プールでの水着姿や運動後のお化粧などを気にしなくていいのが女性には嬉しい環境。
また、お買物の帰りにも気軽に...
- 会費のお支払いについて
-
ご入会時に2〜3ヶ月分の会費をお持ちのクレジットカードでお支払いいただき、その後は自動振替にてお引き落としさせていただきます。
- レジスタンスマシン〜ディッピング〜
-
特徴
腕の裏側を動かすエクササイズです。気になる二の腕のたるみを引き締め、スッキリとした腕を手に入れることができます。また、胸や背中も使っているので、バストアップなどにも効果があります。
- QW-BeatMAX
-
有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたサーキットトレーニングです。
QWは「Quick Workout」の略称。
心拍数を維持し、30分で効率的にシェイプアップができます。
音楽と刺激的な動作が...
- OASIS RAFEEL 動画施設紹介
-
OASIS RAFEELの施設を動画でご覧いただけます。
OASIS RAFEEL動画紹介
- AER☆STER・エアロスター 動画紹介
-
ダンスエクササイズのAER☆STERを動画でご紹介いたします。
AER☆STER動画紹介
|
|
