健康プログラムのサンプル

健康づくりプランの一例をご紹介いたします。各プログラムを組み合わせていただき、自由に設計できます。場所、時間、人数に応じて様々な組み合わせが可能ですので、お気軽にご相談ください。

サンプル−(1)

内容:各種測定組み合わせの場合(体成分測定・骨密度測定・血流観察)

(実施イメージ)
実施会場 会議室など
時間
9:00〜12:00
参加リストへのご記入(お名前・年齢・身長・体重)
各種測定は数分で終了。
13:00〜18:00
測定後は結果説明致します。
サンプル−(1)_1

サンプル−(1)_2

サンプル−(2)

内容:セミナー+教室を組み合わせの場合(肩こり・腰痛解消セミナー&体操)

(実施イメージ)
実施会場 会議室など
時間
約30分
肩こり・腰痛 セミナー 
(資料配布しての講義タイプ)
約60分
肩こり・腰痛解消体操
(ボールなどを使用して簡単な運動)
サンプル−(2)_1

サンプル−(2)_2