近畿圏開催|音の瞑想【クリスタルボウル・ヒーリング】

近畿圏開催|音の瞑想【クリスタルボウル・ヒーリング】

慌ただしい日々を離れて、わずかな時間でもココロとカラダを落ち着けてみませんか?

「音の瞑想 クリスタルボウル・ヒーリング」では、水晶から作られた楽器・クリスタルボウルのやさしい音に導かれながら、ゆったりと瞑想を行います。最初は座ったまま、最後は寝転がって。
深いリラクゼーションの中から見えてくるものは何でしょうか。瞑想をやってみたいけど難しそう・・・という方にオススメです。
ココロとカラダをゆるめて、自分自身の魅力を見つけてみましょう。

【クリスタルボウルヨガとは?】                                
クリスタルボウルはアトランティス時代から使われていたと伝えられる、ヒーリング・ツールです。高純度のクリスタル(水晶)が主な材料です。
クリスタルボウルの音には、脳も強く反応します。脳波を落ち着かせ、瞑想中の脳に現れるアルファ波、シーター波を発生させます。
音を聞き始めてからわずか30秒で、脳波がアルファ波(軽いリラックス状態)からシーター波(深いリラックス状態)になることが確認されています。音を聴くだけで脳からリラックス信号が送られるので、精神的ストレスや肉体的疲労からも約20分で解放されると言われています。

詳細

■開催日時
2018年 3月11日(日)11:30〜13:00

■定員
70名

■講師
成田 朋絵

■参加費※全て税込価格
会員:1,500円
ビジター:2,000円 
※ヨガマット無料レンタル可

■開催場所
大阪市中央区心斎橋筋1-7-1 大丸心斎橋北館14階 大丸心斎橋劇場
※大丸北館にはシャワー設備はございません。

■申込受付期間
2018年2月8日(木)〜2018年3月8日(木)17:00まで

■申し込み方法
(1)当サイトの申込みフォームより申込みください。
申込みフォームはこちら
※2/8(木)0時0分よりリンク先に申込フォームが表示されます
(2)ご予約後3桁の予約番号をメールにてお知らせいたします。
必ず事前に、「exercise-kinki@sportsoasis.jp」からのメールが届くように、メール設定のご準備をおねがいします。
(PCからのメール受信を拒否されている場合は、メールが届かない場合がございます。ご注意ください。)
申込み完了後1週間以内に下記指定口座にご入金ください。
※振り込み手数料はお客様にてご負担ください。またお申込み名にてお振込みくださいますようお願いいたします。
※領収書の発行はいたしません。(銀行振込明細で代用が可能です)

■ご入金について
参加費を指定口座にお振込みください。
その際氏名の前に必ず予約番号を入力してください。
例)001トウキュウハナコ

■振込先
【銀行】三菱東京UFJ銀行 
【支店】江坂駅前支店 普通
【口座番号】0779858
【口座名義】(株)東急スポーツオアシス

■問い合わせ
東急スポーツオアシス グループエクササイズ企画
03-5413-5829

クリスタルボウル