パーソナルストレッチ

パーソナルストレッチ

1対1でストレッチを行う有料サービスです。

お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位に適切なストレッチを行いますので、よりパーソナルなストレッチと言えます。バランスが整った状態でトレーニングを行うと更に効果が高まりますので、トレーニング前のストレッチにも最適です。もちろんトレーニング後の疲労回復にも効果的です。

こんな方にオススメ

・柔軟性を向上させたい方
・なかなかカラダの疲労回復を感じない方
・筋肉痛を残している方
・一人ではなかなか伸びた感じがわからない方
・楽しんでいるスポーツに柔軟性が必要な方
・すっきり感を体感したい方

パーソナルストレッチメニュー

ゴルファー向けケアコース
肩こりコース
腰まわりコース
肩や首のコリでお悩みの方肩まわりの柔軟性を向上させたい方にオススメのコースです。
お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位に適切なストレッチを行いますので、よりパーソナルなストレッチと言えます。
腰痛でお悩みの方にオススメのコースです。骨盤の動きの妨げる筋肉の柔軟性を向上させます。
姿勢改善コース
疲労回復コース
プレミアムコース
猫背を解消する為に、骨盤の動きや肩が前に引っ張られていないかなど、お客様の状態を確認し改善します。
ランニングやレッスン等で足がお疲れの方にオススメのコースです。太腿の前・後の柔軟性を改善します。
特別の手技をマスターしたトレーナーがお客様の要望にあわせて行うオーダーメイトのコースです。
※一部導入していない店舗がございます。

お申込み方法・料金

・店舗フロントにてお申込みください。
・店舗、トレーナーにより料金が異なりますので、店舗、または店舗ページでご確認ください。

実施店舗一覧

トレーナー毎のサービス内容、料金等の詳細については、各店舗ページにてご確認ください。