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Yukiko ユキコ

Yukiko ユキコ

プロフィール

【ヨガレッスンパーソナル】ヨガの効果は幅広いため多くのモデルやスポーツ選手から支持されています。沢山のポーズの中からひとりひとりの目的と経験に合わせて無理なくレッスンを構成します。リラックス系からエクササイズ系まで。心身の不調、ボディメイク、チャレンジしたいポーズなど何でもご相談ください。 2006年ヨガインストラクター資格取得。チアリーディング、ベリーダンスなど20年以上のダンス経験あり。パーソナルレッスンで自分の身体や癖を把握することでグループレッスンの効果も高まります。一緒に楽しみながら問題解決していきましょう。

プロフィール

【ヨガレッスンパーソナル】ヨガの効果は幅広いため多くのモデルやスポーツ選手から支持されています。沢山のポーズの中からひとりひとりの目的と経験に合わせて無理なくレッスンを構成します。リラックス系からエクササイズ系まで。心身の不調、ボディメイク、チャレンジしたいポーズなど何でもご相談ください。 2006年ヨガインストラクター資格取得。チアリーディング、ベリーダンスなど20年以上のダンス経験あり。パーソナルレッスンで自分の身体や癖を把握することでグループレッスンの効果も高まります。一緒に楽しみながら問題解決していきましょう。

取得資格

工学修士  ハタヨガ指導者養成コース  NYジバムクティ・ヨガ短期ティーチャーズトレーニング  OMヨガティーチャーズトレーニング  全米ヨガアライアンス200時間修了  うららかヨガマスタートレーナー

勤務店舗

RAFEEL恵比寿 青山

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

ストレッチ・リラクセーション

ボディメンテナンス

Yurina ユリナ

Yurina ユリナ

プロフィール

フリーインストラクターとして都内(自由が丘・恵比寿・新宿等)各スタジオで活躍中。心と身体の素直な声を大切にし、何よりも安全にヨガを深めていくことに努めている。 よく、初めてヨガレッスンに参加される方は「身体が硬いけど大丈夫ですか?」とおっしゃいます。初めは誰でも気になり、心配になりますよね。でも大丈夫です。キレイにポーズをとることが目的ではないですし、回数を重ねるうちに柔軟性がついてきます。身体をほぐし、日常生活で必要な筋力、柔軟性を高めましょう。自分自身の身体で変化を感じていただけます。ご自身の弱い部分と向き合ったり、執着を手放していくこと、日常生活がより良いものへと変わりますように。 ぜひ一緒にヨガを体感し、自身と向き合っていきましょう!

プロフィール

フリーインストラクターとして都内(自由が丘・恵比寿・新宿等)各スタジオで活躍中。心と身体の素直な声を大切にし、何よりも安全にヨガを深めていくことに努めている。 よく、初めてヨガレッスンに参加される方は「身体が硬いけど大丈夫ですか?」とおっしゃいます。初めは誰でも気になり、心配になりますよね。でも大丈夫です。キレイにポーズをとることが目的ではないですし、回数を重ねるうちに柔軟性がついてきます。身体をほぐし、日常生活で必要な筋力、柔軟性を高めましょう。自分自身の身体で変化を感じていただけます。ご自身の弱い部分と向き合ったり、執着を手放していくこと、日常生活がより良いものへと変わりますように。 ぜひ一緒にヨガを体感し、自身と向き合っていきましょう!

取得資格

全米ヨガアライアンス200時間修了 The Booty Barre養成講座修了 骨盤調整法修了 Blis baby yogaマタニティ/産後ヨガ24時間修了 ストーンセラピスト&メディカルアロマセラピスト認定 EBTA認定セラピスト

勤務店舗

RAFEEL恵比寿

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

ボディメンテナンス

テストトレーナー テストトレーナー

テストトレーナー テストトレーナー

プロフィール

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取得資格

勤務店舗

RAFEEL恵比寿

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス

ボディメンテナンス

井上 将太 イノウエ ショウタ

井上 将太 イノウエ ショウタ

プロフィール

理想の身体の作り方は、まずご自身の今の身体の状態を知る事と、そこからどうやってトレーニングを継続するかという事。「自分に自信がつく」身体作りのお手伝いします。 さぁ、今日から始めましょう!!

プロフィール

理想の身体の作り方は、まずご自身の今の身体の状態を知る事と、そこからどうやってトレーニングを継続するかという事。「自分に自信がつく」身体作りのお手伝いします。 さぁ、今日から始めましょう!!

取得資格

【運動歴】 バスケットボール6年(カナダ) サッカー6年 テニス10年

勤務店舗

RAFEEL恵比寿

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

膝痛・腰痛・肩こり解消

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

食事アドバイス

横塚 達男 ヨコツカ タツオ

横塚 達男 ヨコツカ タツオ

プロフィール

メリハリのある女性らしいカラダを作るには? 「ヒップアップしたい」「引き締まったお腹になりたい」そんなお悩みを持っていませんか? そこで筋肉が必要な部分「おしり・お腹・背中」にトレーニングで刺激を与えることが、女性らしいボディラインを作る上で大切になってきます。 理想のカラダを目指して適格なトレーニングと栄養面のアプローチでサポートさせていただきます。

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メリハリのある女性らしいカラダを作るには? 「ヒップアップしたい」「引き締まったお腹になりたい」そんなお悩みを持っていませんか? そこで筋肉が必要な部分「おしり・お腹・背中」にトレーニングで刺激を与えることが、女性らしいボディラインを作る上で大切になってきます。 理想のカラダを目指して適格なトレーニングと栄養面のアプローチでサポートさせていただきます。

取得資格

日本ホリスティックコンディショニング協会認定 フィジカルコンディショナー オアシス認定パーソナルトレーナー

勤務店舗

RAFEEL恵比寿

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス

岡田 純子 オカダ ジュンコ

岡田 純子 オカダ ジュンコ

プロフィール

ピラティスに特化したトレーナー。 自身の怪我がきっかけでピラティスメソッドに出会う。複数のピラティス団体で教育を受け、ピラティスを探究する。 現在は、Fletcher Pilates(R)Professional Teacherとして専用スタジオを構えつつ、多方面においてピラティスマシントレーニングを提供する。専用マシンを使い、全身を伸ばし、鍛え、整えることが可能なトレーニング。

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ピラティスに特化したトレーナー。 自身の怪我がきっかけでピラティスメソッドに出会う。複数のピラティス団体で教育を受け、ピラティスを探究する。 現在は、Fletcher Pilates(R)Professional Teacherとして専用スタジオを構えつつ、多方面においてピラティスマシントレーニングを提供する。専用マシンを使い、全身を伸ばし、鍛え、整えることが可能なトレーニング。

取得資格

Fletcher Pilates(R)Professional Teacher 日本赤十字社 救急法救急員

勤務店舗

RAFEEL恵比寿

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

加藤 哲夫 カトウ テツオ

加藤 哲夫 カトウ テツオ

プロフィール

「身体を変えれば人生はより豊かになる」 仕事に励む、趣味を楽しむのも資本となるのは身体です。 身体が思ったように動かなければ何もできません。 基礎トレーニング〜応用トレーニングまで身体を自由に動かせるお手伝いをさせていただきます。 又、短期間でのダイエット〜長期的な体型維持の方法も合わせてご提案いたします。

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「身体を変えれば人生はより豊かになる」 仕事に励む、趣味を楽しむのも資本となるのは身体です。 身体が思ったように動かなければ何もできません。 基礎トレーニング〜応用トレーニングまで身体を自由に動かせるお手伝いをさせていただきます。 又、短期間でのダイエット〜長期的な体型維持の方法も合わせてご提案いたします。

取得資格

JHCA-FC TRX-RTC

勤務店舗

RAFEEL恵比寿 新宿24Plus

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス

ボディメンテナンス

関口 若菜 セキグチ ワカナ

関口 若菜 セキグチ ワカナ

プロフィール

ウェイトトレーニング11年、バスケットボール歴15年。実業団での経験や大手フィットネスクラブでの勤務を経て、フリーランスに転身しました。 解剖学に基づいた正しいトレーニングの提供をいたします。男女問わず、目標に向かってサポートさせていただきます。栄養アドバスも得意としておりますので、お気軽にご相談ください。

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ウェイトトレーニング11年、バスケットボール歴15年。実業団での経験や大手フィットネスクラブでの勤務を経て、フリーランスに転身しました。 解剖学に基づいた正しいトレーニングの提供をいたします。男女問わず、目標に向かってサポートさせていただきます。栄養アドバスも得意としておりますので、お気軽にご相談ください。

取得資格

NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー) 赤十字ベーシックライフサポーター(日本赤十字救急法救急員) アスリートフードマイスター 中学校・高等学校教諭一種免許状(保健体育)

勤務店舗

RAFEEL恵比寿

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス

ボディメンテナンス

橋本 はづき ハシモト ハヅキ

橋本 はづき ハシモト ハヅキ

プロフィール

1972年神奈川県生まれ 1997年ハタヨガと出会い数々のヨガを学ぶ 40歳を目前に身体に無理のない運動法や、食事の改善で独自のダイエット法を確立。 ヨガが苦手な方にも腰痛、肩こり、生理痛、不妊、ダイエットに有効な眠っている筋肉痛を意識させるアウェアネス筋トレのパーソナル指導を行う。

プロフィール

1972年神奈川県生まれ 1997年ハタヨガと出会い数々のヨガを学ぶ 40歳を目前に身体に無理のない運動法や、食事の改善で独自のダイエット法を確立。 ヨガが苦手な方にも腰痛、肩こり、生理痛、不妊、ダイエットに有効な眠っている筋肉痛を意識させるアウェアネス筋トレのパーソナル指導を行う。

取得資格

FitDiva公認インストラクター 骨盤矯正インストラクター 英検2級

勤務店舗

RAFEEL恵比寿

シェイプアップ・ダイエット

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

ストレッチ・リラクセーション

ボディメンテナンス

玉城 なつみ タマキ ナツミ

玉城 なつみ タマキ ナツミ

プロフィール

2014 BEST BODY JAPAN 日本大会ファイナリスト。女性のボディライン作りを専門としています。女性の体に合わせた食事アドバイス、エクササイズを通して姿勢、動きの改善をし、日常生活からキレイな体を作れるようサポートいたします。ほとんどの人が一度はなってみたいと思った理想のカラダがあると思います。自分自身の体と向き合い、あなたの思いを描く理想を一緒に叶えていきましょう!

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2014 BEST BODY JAPAN 日本大会ファイナリスト。女性のボディライン作りを専門としています。女性の体に合わせた食事アドバイス、エクササイズを通して姿勢、動きの改善をし、日常生活からキレイな体を作れるようサポートいたします。ほとんどの人が一度はなってみたいと思った理想のカラダがあると思います。自分自身の体と向き合い、あなたの思いを描く理想を一緒に叶えていきましょう!

取得資格

NSCA-CPT

勤務店舗

RAFEEL恵比寿

シェイプアップ・ダイエット

姿勢改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

食事アドバイス

恵比寿スタッフ エビススタッフ

恵比寿スタッフ エビススタッフ

プロフィール

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取得資格

勤務店舗

RAFEEL恵比寿

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

黒田 豪 クロダ ゴウ

黒田 豪 クロダ ゴウ

プロフィール

トレーナー専門学校を卒業後、フィットネスクラブで勤務開始。 現在はいろいろなフィットネスクラブ、某モデルエージェンシー、モデルシェイプのクラスを担当しています。 お客様1人1人の目的に対して、今何が必要なのかを細かく提案し、その上で効率の良いトレーニングを行ないます。

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トレーナー専門学校を卒業後、フィットネスクラブで勤務開始。 現在はいろいろなフィットネスクラブ、某モデルエージェンシー、モデルシェイプのクラスを担当しています。 お客様1人1人の目的に対して、今何が必要なのかを細かく提案し、その上で効率の良いトレーニングを行ないます。

取得資格

NESTA-PFT CPR&AED

勤務店舗

RAFEEL恵比寿

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス

種市 忍 タネイチ シノブ

種市 忍 タネイチ シノブ

プロフィール

目標達成や継続力には心理的要因が大きく関係しています。 心理的アプローチにより目標達成や継続力向上のお手伝いをさせて頂きます。「心」が変われば「行動」が変わり、結果「身体」が変わります。必ず!

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目標達成や継続力には心理的要因が大きく関係しています。 心理的アプローチにより目標達成や継続力向上のお手伝いをさせて頂きます。「心」が変われば「行動」が変わり、結果「身体」が変わります。必ず!

取得資格

NESTA NESTA・ダイエット&ビューティースペシャリスト 加圧トレーニングインストラクター

勤務店舗

RAFEEL恵比寿 本駒込 聖路加ガーデン

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス

加圧トレーニング

小杉 雅美 コスギ マスミ

小杉 雅美 コスギ マスミ

プロフィール

・運動が苦手な方 ・美しく痩せたい方 ・毎日元気に過ごしたい方 是非、一度お声がけください。

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・運動が苦手な方 ・美しく痩せたい方 ・毎日元気に過ごしたい方 是非、一度お声がけください。

取得資格

A.D.I スポーツプログラマー オアシス認定 パーソナルトレーナー

勤務店舗

RAFEEL恵比寿 戸塚

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス

ボディメンテナンス

小西 宏和 コニシ ヒロカズ

小西 宏和 コニシ ヒロカズ

プロフィール

足が細くならない。肩こり、腰痛がよくならない。猫背、O脚がなおらない。原因は、『カラダの使い方』にあります。そして、そのすべてが『立ちかた・歩き方』を変えることにより改善されることが多いです。基礎となる『カラダの使い方』から、生涯を通して『ご自身のカラダをコントロール』できるようサポートさせて頂きます。 撮影:石引 卓

プロフィール

足が細くならない。肩こり、腰痛がよくならない。猫背、O脚がなおらない。原因は、『カラダの使い方』にあります。そして、そのすべてが『立ちかた・歩き方』を変えることにより改善されることが多いです。基礎となる『カラダの使い方』から、生涯を通して『ご自身のカラダをコントロール』できるようサポートさせて頂きます。 撮影:石引 卓

取得資格

・プライマリーウォーキング指導者協会理事・認定指導員 ・プライマリーモーション指導者協会認定指導員 ・NPO法人日本ホリスティックコンディショニング協会認定フィジカルコンディショナー ・NSPA-CPT(スロートレーニング) ・メディックファーストエイド(MFA)プロバイダー

勤務店舗

RAFEEL恵比寿

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

松尾 隆 マツオ タカシ

松尾 隆 マツオ タカシ

プロフィール

HIPに特化したコンディショニングトレーナーです。 HIPは「見た目」と「動き」に影響します。 女性の方は「ボディライン」男性の方は「スポーツパフォーマンスUP」にHIPの筋群が大きな影響を与えます。「HIPが変われば未来が変わります」

プロフィール

HIPに特化したコンディショニングトレーナーです。 HIPは「見た目」と「動き」に影響します。 女性の方は「ボディライン」男性の方は「スポーツパフォーマンスUP」にHIPの筋群が大きな影響を与えます。「HIPが変われば未来が変わります」

取得資格

日本コアコンディショニング協会 マスタートレーナー NSCA-CSCS ACSM-HFS

勤務店舗

RAFEEL恵比寿

シェイプアップ・ダイエット

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス

神林 篤史 カンバヤシ アツシ

神林 篤史 カンバヤシ アツシ

プロフィール

順天堂大学スポーツ健康科学部卒。 ダイエット・ボディメイク指導歴15年。現在はベストボディジャパンチーフプロデューサーを兼任。 「5kg以上、10kg以上のダイエットならお任せください。」

プロフィール

順天堂大学スポーツ健康科学部卒。 ダイエット・ボディメイク指導歴15年。現在はベストボディジャパンチーフプロデューサーを兼任。 「5kg以上、10kg以上のダイエットならお任せください。」

取得資格

レッシュプロジェクト認定マスター級トレーナー

勤務店舗

RAFEEL恵比寿 新宿24Plus

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス

ボディメンテナンス

菅原 利之 スガハラ トシユキ

菅原 利之 スガハラ トシユキ

プロフィール

スポーツクラブチーフトレーナー、スーパーバイザーを経て現在に至る。 10年以上の指導経験を生かし、皆様の健康をサポートさせていただきます。 特に、キレイな姿勢を作りたい方、肩こり・腰痛の改善をしたい方はぜひ一度ご相談ください!

プロフィール

スポーツクラブチーフトレーナー、スーパーバイザーを経て現在に至る。 10年以上の指導経験を生かし、皆様の健康をサポートさせていただきます。 特に、キレイな姿勢を作りたい方、肩こり・腰痛の改善をしたい方はぜひ一度ご相談ください!

取得資格

NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー NESTA認定ダイエットビューティスペシャリスト FitArc公認ランニングアセスメントスペシャリスト

勤務店舗

RAFEEL恵比寿 新宿24Plus

シェイプアップ・ダイエット

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

西川路 將太 ニシカワジ マサヒロ

西川路 將太 ニシカワジ マサヒロ

プロフィール

肩こり、腰・膝の痛み、足・体が疲れやすい、やせたい、お腹を引っ込めたい等、自分自身で体のチェック・改善は難しいです。まずは体の状態・くせをチェックし、一人ひとりに合った正しいストレッチ・コンディショニングトレーニングをご提案します。目標に向かって一緒に頑張っていきましょう!

プロフィール

肩こり、腰・膝の痛み、足・体が疲れやすい、やせたい、お腹を引っ込めたい等、自分自身で体のチェック・改善は難しいです。まずは体の状態・くせをチェックし、一人ひとりに合った正しいストレッチ・コンディショニングトレーニングをご提案します。目標に向かって一緒に頑張っていきましょう!

取得資格

勤務店舗

RAFEEL恵比寿 赤塚24Plus 武蔵小金井

シェイプアップ・ダイエット

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

加圧トレーニング

西沢 実佳 ニシザワ ミカ

西沢 実佳 ニシザワ ミカ

プロフィール

長年のピラティスやコンディショニング指導で得たメンテナンス法を解りやすくご指導いたします。 身体の不調を感じている方、正しい動きを身につけたい方、ピラティスを基礎からやってみたい方、運動が苦手な方…ぜひ一度ご相談下さい。

プロフィール

長年のピラティスやコンディショニング指導で得たメンテナンス法を解りやすくご指導いたします。 身体の不調を感じている方、正しい動きを身につけたい方、ピラティスを基礎からやってみたい方、運動が苦手な方…ぜひ一度ご相談下さい。

取得資格

JHCA フィジカルコンディショナー Peak Pilates Comprehensive Certification 健康運動指導士 介護予防指導士

勤務店舗

RAFEEL恵比寿 新宿24Plus 十条24Plus 浦和24Plus

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

ボディメンテナンス