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林 智史 ハヤシ トモフミ

林 智史 ハヤシ トモフミ

プロフィール

子どもから高齢者、スポーツ愛好家やアスリート(ランナー・ゴルフ・ダンス・水泳・競輪)など年齢や性別、目的を問わず幅広く、運動指導や健康づくりのアドバイスを行っています。また、若手トレーナーの育成、スポーツ・健康・フィットネス分野の教育コンサルティングやプログラム開発(フィットネスクラブ・企業・学校など) 、フィットネス系雑誌「TARZAN」をはじめ、メディア・雑誌の監修など、スポーツトレーナーとしての知識・経験を活かし幅広い分野で活動しています。

プロフィール

子どもから高齢者、スポーツ愛好家やアスリート(ランナー・ゴルフ・ダンス・水泳・競輪)など年齢や性別、目的を問わず幅広く、運動指導や健康づくりのアドバイスを行っています。また、若手トレーナーの育成、スポーツ・健康・フィットネス分野の教育コンサルティングやプログラム開発(フィットネスクラブ・企業・学校など) 、フィットネス系雑誌「TARZAN」をはじめ、メディア・雑誌の監修など、スポーツトレーナーとしての知識・経験を活かし幅広い分野で活動しています。

取得資格

・NESTA−PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会) ・NESTA JAPAN資格認定講師 ・NESTA JAPANキッズコーディネーション トレーナー スペシャリスト ・NESTA JAPANハートレートパフォーマンス スペシャリスト ・国際救命救急協会AHA BLS HCP ・日本eコーチング協会 パフォーマンスアナリスト ・日本コアコンディショニング協会 マスタートレーナー

勤務店舗

聖路加ガーデン

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス

ボディメンテナンス