暗闇プログラムを目的としたプログラム一覧

初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス

慣れてきた方向けのクラス

  • ZUMBA(R)

    ZUMBA(R)

    ラテン系音楽とダンスを融合させて創作された、楽しい振り付けが特徴のダンスフィットネスエクササイズです。しっかりとカロリーを消費し、脂肪燃焼していきましょう。