バレエ・バレエスタイルエクササイズに関するプログラム一覧
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バーストレッチやバレエの基本ステップなどを中心に行うクラス。
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初めての方でも安心してご参加いただけるクラスです。
クラッシックバレエの基本的な身体の使い方が学びながら、本格的に楽しめます。
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スキルアップを目指される方におすすめのクラス。個々の目的にあわせたパーソナル的なクラス。
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クラッシックバレエの基本的な身体の使い方が学びながら、本格的に楽しめるクラスです。
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クラシックバレエの基本的な動作の説明を丁寧に行う15分間のクラスです。
※店舗により隔週開催、第一週開催、毎週開催などございますので、店舗にご確認ください。
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クラッシックバレエの基本的な身体の使い方が学びながら、本格的に楽しめます。
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初めての方でも安心してご参加いただけるクラスです。
クラッシックバレエの基本的な身体の使い方が学びながら、本格的に楽しめます。
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バーストレッチやバレエの基本ステップなどを中心に行うクラス。
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バーストレッチやバレエの基本ステップなどを中心に行うクラス。
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トゥシューズを使用してバレエの基礎となるパのポーズを行なっていきます。
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バレリーナやダンサーのように、しなやかで美しい身体を目指すストレッチエクササイズ。
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美しくしなやかな身体と姿勢を保つ為のバーレッスンです。柔軟性の向上や正しい姿勢を身につけたい方にお勧めのエクササイズ。バーを離れての踊りはありませんのでどなたにでもご参加いただけます。
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バレエをこれから始めてみたいというかたのためのスタートプログラムです。
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バレエのポーズをエクササイズとして行なっていく初心者向けプログラムです。
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バーストレッチやバレエの基本ステップなどを中心に行うクラス。
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音楽に合わせて行うダンス(バレエダンス)を基調とした、姿勢・筋力・柔軟性のコンディショニングのクラスです。特別なスキルは必要なく、心と身体のリラクセーションを得ることができます。どなたでもご参加いただけるプログラムです。
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ダンサーのコンディショニング法としてコアに焦点をおき、頭からつま先までの全身をつくっていくバレエエクササイズ。
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店舗一覧（
