【第二期募集開始】ケンハラクマアシュタンガヨガスクール

2017年4月、日本を代表するヨガの第一人者ケンハラクマによるアシュタンガスクールをRAFEELにて開校いたしました。
好評につき第二期を募集いたします。

開催日時

2017年10月23日・11月13日・12月18日・2018年1月22日・2月19日・3月19日(月)
■前半クラス 13時〜14時半 
■後半クラス 14時45分〜16時15分 

会場アクセス

OASIS RAFEEL EBISU 4階
東京都渋谷区恵比寿1丁目8-12 EBIS Q PLAZA
http://www.sportsoasis.co.jp/sh74/info/map.html

前半クラス内容

【アシュタンガヨガの実践(ヴィンヤサヨガとマインドフルネス)】
エネルギーチャージとダイエット及び柔軟性、バランス感覚を養うアシュタンガヨガをケンハラクマが楽しく無理なくガイドします。スタンディングからハーフプライマリーを習得していきましょう。ポーズから意識を磨く、マインドフルネスとポーズとの関係を実践から学びます。

後半クラス内容

【アシュタンガヨガポーズのアジャストメント法+呼吸法+瞑想法】
各回にアシュタンガヨガポーズのアジャスト(補助)法を学び、後半は呼吸法と瞑想の実践を通じて、ストレス解消とマインドフルネスを実践します。毎日の生活に役立てられるヨガとして、体験後はご自身でも練習出来るようになります。

参加費

6ヶ月分一括支払い【早期申込割引】54,000円(税込)
※10月15日以降の6ヶ月分一括支払いお申し込みは60,000円(税込)となります。
1ヶ月毎分割支払い 毎月10,800円(税込)×6回 スクール開催日当月分当日支払 欠席された月も支払い義務は発生致しますのでご了承ください。欠席の場合は、次回ご参加時にまとめてお支払いをおねがいいたします。

申込方法

オアシスラフィールHPにてWEB申込みを受付しております。 
1)オアシスラフィールHPよりWEB申込み
2)受付完了 
3)お申込の方へ、2-3日以内に申込完了メールをお送りいたします。 
4)スクール開催日までに(開催日当日含む)RAFEEL恵比寿店頭にてご入金をお願い致します。

当日のご案内

OPEN12:30-CLOSE16:45
上記時間におきましてスタジオを開放いたします。
≪開放施設≫4階男性/女性ロッカーのみ。
シャワーやお風呂、フィットネスマシンなどはご利用頂けません。
ヨガマットはご用意がございます。

キャンセルについて 

ご入金後のキャンセル・返金は一切承っておりませんのであらかじめご了承ください。

お問い合わせ

TEL 03-6408-0109  受付時間:平日7:00〜23:00(※土日祝10:00〜20:00)