オアシスラフィールでは、プロアスリートやモデル、著名人をクライアントに持つようなトレーナーをはじめ、厳選したトレーナーによる質の高いパーソナルトレーニングをご提供いたします。知識や経験の豊富なプロフェッショナルトレーナーが、完全オーダーメイドにてシェイプアップはもちろん腰痛予防やボディメイクなど、お客様の目的に合わせて完全マンツーマンでサポート致します。 メニューでは大きくわけて4種類のトレーニングが実施可能です。

パーソナルトレーニングはこんな方に”オススメ”です。

• ●エクササイズ初心者でマンツーマン指導を望んでいる方
• ●運動不足の方
• ●お一人でのエクササイズではなかなか集中できないという方
• ●運動療法が必要な方
• ●体調の改善、機能の回復を目的としている方
• ●ダイエット・シェイプアップでなかなか効果が出ない方
• ●ボディメイク・スタイルアップしたい方
• ●自己流のエクササイズを行っているがなかなか効果が現れない方

4種類のパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング		パーソナルストレッチ
	知識や経験の豊富なプロフェッショナルなトレーナーが、完全オーダーメイドでシェイプアップはもちろん腰痛予防、ボディーメイクなどあなたの目的に合わせて完全マンツーマンでサポートします。 6,300円〜/60分		やわらかくしなやかな筋肉はケガの予防、運動効果アップにつながります。トレーナーがマンツーマンで、ひとりでは伸ばしにくい筋肉を丁寧にストレッチいたします。お気軽にお試しください。 3,150円〜/30分
加圧トレーニング		ピラティスリフォーマー
	専門の器具を用いて、四肢の付け根に圧力をかけた状態でトレーニングすることで成長ホルモンの分泌を高めることができます。軽い負荷でもトレーニング効果を得られ新陳代謝が高まる他、美容効果も高い事で今注目されているトレーニングです。 7,350円〜/45分		リフォーマーという器具を使ったピラティスのマンツーマンレッスンです。500種類以上のピラティスエクササイズが可能で、より効果的に個人のニーズに合わせてインナーマッスルを鍛え美しいカラダつくりを行います。 7,350円〜60分

「パーソナルトレーニング付」会員権のご案内

※未消化セッションの繰越は次月末日まで可能です。
※トレーナーのWEB予約にはプレミアムWEB会員へのご登録（無料）が必要です。ご登録はこちらから。

会員プラン	対象	パーソナルセッション数	月会費
プレミアムW+8	女性	8回/月	¥69,800
プレミアムW+4	女性	4回/月	¥46,900
プレミアムM+8	男性	8回/月	¥67,700
プレミアムM+4	男性	4回/月	¥44,800

• ●パーソナルトレーニングを利用しない日でも、オアシスラフィールのワンランク上の施設を全て利用することができます。
• ● 正に最上級の会員種別、オアシスラフィールを始めとする東急スポーツオアシスの全ての店舗を手ぶらで利用することができます。
• ●映画、飲食、ゴルフ場やリゾートホテル、他のスポーツクラブも優待利用することのできる
  　 福利厚生プログラムWELBOXも会員権に含まれています。
• ●女性には、お肌と健康の為の首都圏最大の人工炭酸泉をご用意。
• ●男性には、最高級のマッサージ器や、ゆったり使える浴室をご用意。
• ●週に90本以上ご用意している各種スタジオレッスン（ヨガ、ホットヨガ・ピラティス、ダンス、筋コンディショニング、ストレッチ等）も
  　 ご自由にご利用頂けます。
• ●ロビーパーティーや、アウトドアイベント、英会話や美容セミナーなど多種多様なプログラムをご用意。
  　 人と人が繋がるクラブサービスを提供しています。

• ※この会員プランは「ネットde入会」でのご入会は受付していません。
• ※ご入会方法は「店頭お申込み」のみとさせていただいています。ご了承ください。