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スポーツクラブ/フィットネスクラブの東急スポーツオアシス：中高年・シニア向けプログラム〜60代から始める健康づくり〜

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よくあるご質問

自分らしい豊かな人生をいつまでも

  • 自治体・企業の皆様へ：オアシスの介護予防事業とは
  • 高齢者の運動指導に携わりたい方へ：運動指導員養成
  • 研究・事業実績

東急スポーツオアシスは、一人でも多くの方がいつまでも健やかでいきいきとした毎日を送られることを願っています。誰しも訪れる老い　その老いと上手に付き合って、「自分らしい人生を謳歌して過ごしていきたい、、、」そんな願いをお手伝いするべく、東急スポーツオアシスでは60歳以上の方向けの健康づくりプログラムを積極的に提供してまいります。

シニア専用スタジオ：新宿エクササイズルーム
シニア専用スタジオのイメージ
東急スポーツオアシスでは、平成18年よりシニア専用の運動施設【新宿エクササイズルーム】を開設しています。交通至便な場所に、ワンフロアで安心・安全のプログラムを提供いたします。
詳しくはこちら >>

介護予防新着情報

2012/04/25 【募集】介護予防運動指導員養成講座
健康づくり教室：60歳以上の方・60歳以上のご家族をお持ちの方へ。安全で効果の高い教室を提供します。
  • はつらつ・膝痛らくらく体操教室：ストレッチを中心に身体をほぐし腰痛や肩こりなどの予防・改善を行います。
  • ヨガ・太極拳教室：心身の健康を目的とした教室です。体を動かすことが苦手な方でも始められます。
  • かんたんマシン教室：安全で効果的なマシンを使用して使わなくなった筋肉を再生させていきます。
自宅で“かんたん”カラダチェック
自宅で“かんたん”カラダチェックのイメージ
ご自宅でかんたんにできる「かんたんチェック」で運動不足かどうか、現在の身体の状態を確認をしてみましょう。
担当者ブログ
全員合格
先日、近畿圏・首都圏で開催された介護予防運動指導員要請講座。みごと全員合格という結果となりました！！ 受講者の方々は介護職の方や病院にお勤めの方、また様々な現場で運動指導をされている方が多く、お仕事...