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通常スタジオで行うヨガに物足りなくなって来た方へ、本格的なヨガのポーズによる心身への効果をより高めるレッスンを行って行きます。ヨガの奥深い世界をご堪能いただき、心身のストレス緩和、身体調整効果を高め、ライフスタイルの向上につなげていきます。
【WEST】クラスの説明・料金
アイアンガーヨガ
内容
ご自身の体の隅々まで意識し、ベルト等の補助的な道具を使いながら、様々なアサナ(ポーズ)の完成度を高めていきます。
曜日
日曜
時間
10:30〜12:00
担当者
百々 美幸
料金(税込)
オアシス会員様:4,680円/月3回
都度利用:2.160円
ビジター:6,480円/月3回
都度利用:3.240円
※価格は全て税込みです。
※料金は月の実施回数によって変わる場合がございます。
レッスン名
レッスン内容
曜日
時間
担当者
料金(税込)
アイアンガーヨガ
ご自身の体の隅々まで意識し、ベルト等の補助的な道具を使いながら、様々なアサナ(ポーズ)の完成度を高めていきます。
日曜
10:30〜12:00
百々 美幸
オアシス会員様:4,680円/月3回
都度利用:2.160円
ビジター:6,480円/月3回
都度利用:3.240円
※価格は全て税込みです。
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