レッスンスケジュール 施設別

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曜日
07:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

Group Centergy

07:30〜08:15 (45分)

藤原 優子

定員:34名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

11:30〜12:30 (60分)

河野 悦子

定員:34名

初心者にオススメ

 

ボディシェイプ

12:40〜13:10 (30分)

田中 友美子

定員:34名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

13:20〜13:50 (30分)

田中 友美子

定員:34名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

18:30〜19:00 (30分)

高畝 久美子

定員:34名

初心者にオススメ

 

ピラティス

19:10〜19:55 (45分)

高畝 久美子

定員:34名

初心者にオススメ

 

Group Groove

20:05〜20:50 (45分)

中島 由佳理

定員:34名

 

Group Centergy

21:05〜22:05 (60分)

中島 由佳理

定員:34名

初心者にオススメ

 
 

コアチャレンジ

07:30〜07:45 (15分)

スタッフ

定員:34名

初心者にオススメ

 

コアリラックス

11:35〜11:50 (15分)

スタッフ

定員:24名

初心者にオススメ

 

医療体操ラフィーラ

12:00〜13:00 (60分)

梶屋 知恵

定員:34名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

13:10〜13:55 (45分)

森中 浅佐美

定員:34名

初心者にオススメ

 

うららかヨガ【女性限定】

14:05〜14:50 (45分)

原 ももこ

定員:34名

初心者にオススメ

 

Group Blast

18:35〜19:05 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:24名

 

エアロCombo

19:15〜20:00 (45分)

浜口 しげ子

定員:34名

 

Group Fight

20:10〜20:55 (45分)

中村 秋穂

定員:34名

 

Group Power

21:10〜22:10 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:24名

初心者にオススメ

 
 

ボディリセット

07:30〜08:00 (30分)

松下 勝三

定員:34名

初心者にオススメ

 

バレエ

10:00〜10:30 (30分)

藤山 カリナ

定員:32名

初心者にオススメ

 

バレエ

10:35〜11:35 (60分)

藤山 カリナ

定員:32名

初心者にオススメ

 

ピラティス

11:50〜12:35 (45分)

菊田 英淑

定員:34名

初心者にオススメ

 

ストレッチ

12:45〜13:00 (15分)

スタッフ

定員:34名

初心者にオススメ

 

ボディリセット

13:15〜14:15 (60分)

池田 扶実子

定員:34名

初心者にオススメ

 

ヨガ

18:25〜19:25 (60分)

Mika

定員:34名

初心者にオススメ

 

Group Fight

19:35〜20:20 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:34名

 

Group Core

20:30〜21:00 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:24名

初心者にオススメ

 

Group Blast

21:15〜22:00 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:24名

 
 

ボディリセット

10:30〜11:30 (60分)

二軒谷 宏美

定員:34名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

11:40〜12:10 (30分)

池田 扶実子

定員:34名

初心者にオススメ

 

ボディシェイプ

12:20〜13:05 (45分)

池田 扶実子

定員:34名

初心者にオススメ

 

ボディリセット

13:15〜14:00 (45分)

KAZ

定員:34名

初心者にオススメ

 

ピラティス

14:10〜14:55 (45分)

山本 朋香

定員:34名

初心者にオススメ

 

HIIT15

18:25〜18:40 (15分)

スタッフ

定員:34名

初心者にオススメ

 

Group Power

18:55〜19:40 (45分)

スタッフ,清水 亮太

定員:24名

初心者にオススメ

 

ZUMBA

19:55〜20:40 (45分)

PARINDA

定員:34名

 

Group Active

20:55〜21:55 (60分)

AI

定員:24名

初心者にオススメ

 
 

ボディシェイプ

07:30〜08:00 (30分)

松下 勝三

定員:24名

初心者にオススメ

 

コアリラックス

08:10〜08:25 (15分)

松下 勝三

定員:24名

初心者にオススメ

 

ストレッチ

10:00〜10:30 (30分)

藤山 カリナ

定員:32名

初心者にオススメ

 

バレエ

10:40〜11:40 (60分)

藤山 カリナ

定員:32名

 

トゥシューズ

11:50〜12:20 (30分)

藤山 カリナ

定員:32名

有料レッスン

 

ルーシーダットン

12:40〜13:40 (60分)

垣内 富貴

定員:34名

初心者にオススメ

 

adidas YOGA

13:55〜14:40 (45分)

西田 香

定員:34名

 

コアチャレンジ

18:35〜18:50 (15分)

スタッフ

定員:34名

初心者にオススメ

 

Group Fight

19:05〜19:35 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:34名

 

ヨガ

19:50〜20:35 (45分)

廣野 彩花

定員:34名

初心者にオススメ

 

ZUMBA

20:45〜21:30 (45分)

平山 里実

定員:34名

 

Group Core

21:40〜22:10 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:24名

初心者にオススメ

 
 

ルーシーダットン

10:45〜11:45 (60分)

眞崎 昭子

定員:34名

初心者にオススメ

 

ヨガ

12:00〜12:45 (45分)

松浦 陽子

定員:34名

初心者にオススメ

 

HIIT15

13:00〜13:15 (15分)

スタッフ

定員:34名

初心者にオススメ

 

Group Fight

13:30〜14:15 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:34名

 

Group Power

14:30〜15:15 (45分)

坂口 大二

定員:24名

初心者にオススメ

 

HIP HOP

15:25〜16:25 (60分)

浜口 しげ子

定員:34名

 

ジャズ

17:00〜18:30 (90分)

改 ベラ

定員:34名

有料レッスン

 
 

07:30〜08:15 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 34藤原 優子
11:30〜12:30 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 34河野 悦子
12:40〜13:10 (30分)

ボディシェイプ

初心者にオススメ
定員 34田中 友美子
13:20〜13:50 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 34田中 友美子
18:30〜19:00 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 34高畝 久美子
19:10〜19:55 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 34高畝 久美子
20:05〜20:50 (45分)

Group Groove

定員 34中島 由佳理
21:05〜22:05 (60分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 34中島 由佳理

07:30〜07:45 (15分)

コアチャレンジ

初心者にオススメ
定員 34スタッフ
11:35〜11:50 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 24スタッフ
12:00〜13:00 (60分)

医療体操ラフィーラ

初心者にオススメ
定員 34梶屋 知恵
13:10〜13:55 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 34森中 浅佐美
14:05〜14:50 (45分)

うららかヨガ【女性限定】

初心者にオススメ
定員 34原 ももこ
18:35〜19:05 (30分)

Group Blast

定員 24MOSSAインストラクター
19:15〜20:00 (45分)

エアロCombo

定員 34浜口 しげ子
20:10〜20:55 (45分)

Group Fight

定員 34中村 秋穂
21:10〜22:10 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 24MOSSAインストラクター

07:30〜08:00 (30分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 34松下 勝三
10:00〜10:30 (30分)

バレエ

初心者にオススメ
定員 32藤山 カリナ
10:35〜11:35 (60分)

バレエ

初心者にオススメ
定員 32藤山 カリナ
11:50〜12:35 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 34菊田 英淑
12:45〜13:00 (15分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 34スタッフ
13:15〜14:15 (60分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 34池田 扶実子
18:25〜19:25 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 34Mika
19:35〜20:20 (45分)

Group Fight

定員 34MOSSAインストラクター
20:30〜21:00 (30分)

Group Core

初心者にオススメ
定員 24MOSSAインストラクター
21:15〜22:00 (45分)

Group Blast

定員 24MOSSAインストラクター

10:30〜11:30 (60分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 34二軒谷 宏美
11:40〜12:10 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 34池田 扶実子
12:20〜13:05 (45分)

ボディシェイプ

初心者にオススメ
定員 34池田 扶実子
13:15〜14:00 (45分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 34KAZ
14:10〜14:55 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 34山本 朋香
18:25〜18:40 (15分)

HIIT15

初心者にオススメ
定員 34スタッフ
18:55〜19:40 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 24スタッフ,清水 亮太
19:55〜20:40 (45分)

ZUMBA

定員 34PARINDA
20:55〜21:55 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 24AI

07:30〜08:00 (30分)

ボディシェイプ

初心者にオススメ
定員 24松下 勝三
08:10〜08:25 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 24松下 勝三
10:00〜10:30 (30分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 32藤山 カリナ
10:40〜11:40 (60分)

バレエ

定員 32藤山 カリナ
11:50〜12:20 (30分)

トゥシューズ

有料レッスン
定員 32藤山 カリナ
12:40〜13:40 (60分)

ルーシーダットン

初心者にオススメ
定員 34垣内 富貴
13:55〜14:40 (45分)

adidas YOGA

定員 34西田 香
18:35〜18:50 (15分)

コアチャレンジ

初心者にオススメ
定員 34スタッフ
19:05〜19:35 (30分)

Group Fight

定員 34MOSSAインストラクター
19:50〜20:35 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 34廣野 彩花
20:45〜21:30 (45分)

ZUMBA

定員 34平山 里実
21:40〜22:10 (30分)

Group Core

初心者にオススメ
定員 24MOSSAインストラクター

10:45〜11:45 (60分)

ルーシーダットン

初心者にオススメ
定員 34眞崎 昭子
12:00〜12:45 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 34松浦 陽子
13:00〜13:15 (15分)

HIIT15

初心者にオススメ
定員 34スタッフ
13:30〜14:15 (45分)

Group Fight

定員 34MOSSAインストラクター
14:30〜15:15 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 24坂口 大二
15:25〜16:25 (60分)

HIP HOP

定員 34浜口 しげ子
17:00〜18:30 (90分)

ジャズ

有料レッスン
定員 34改 ベラ