 |
なんだかちょっと身体がダルイなぁ･･･今日は足が浮腫んでいるかも･･･。私はそんな日に必ず半身浴をすることにしています。
体温より少し高めのお湯に胸から下まで浸かって約30分。長くボーっと浸かっている事が苦手なので、お供にipod用スピー... 続き |
 |
だんだんと肌寒くなってきました。冬が近づいているなぁと感じる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか?以前からお世話になっている会員様、そしてこれから梅田店でお会いするみなさま、どうぞよろしくお願いいたします。
さて、先日以前から受けたかった... 続き |
 |
先日、ボディケアサロン内のエステサロンで、エンダモロジーを体験しました。ずーと、気になっていたのですが、なかなか時間が合わずやっと受けれました。エンダモロジーとは・・セルライト解消のために考え出されたボディートリートメント機器でアメリカの... 続き |
 |
最近トレーニングを怠っていたので、伊林トレーナーにパーソナルトレーニングを頼みました。今回のトレーニングの内容は、ふくらはぎとお腹周りのシェイプアップ。まず、身体のチェックをしてもらい、自分の歪み具合に気づきました。歪みをしっかり直して頂... 続き |
 |
夏になると気になるモノの代表格、日焼け。
街中の女性を見ても、日傘、帽子、アームカバーのフル装備。
もちろん、日焼け止めクリームもしっかり塗っているはず。
全ては紫外線から肌を守る為ですが、目を守る人は少ない・・・。
日焼けの原因である紫... 続き |
 |
皆様にぜひご報告したいことがございます。
先日こちらのブログでご紹介させて頂きました、我が家のベランダ栽培ミニトマトときゅうり・・・
早速ですが着々と成長しております！
ミニトマトには花が！きゅうりのプランターからは芽が出てまいりました！... 続き |
 |
皆さん、野菜は好きですか？
これから夏野菜が旬！野菜にはビタミンや食物繊維など、健康的な生活を過ごす上で欠かせない栄養素が含まれています。
そんな野菜を自宅のベランダで育てようと思い、人生初の家庭菜園を始めました。
以前から興味はあったの... 続き |
 |
『継続は力なり』
どんなことにも共通するこの言葉。
継続するにはモチベーションを保つことが大切です。
が、口で言うのは簡単でも実行するのはなかなか大変。
トレーニングが嫌にならない為に、気分転換も時には必要です。
新しいトレーニングをする... 続き |
 |
『GWはどのように過ごされましたか？』
最近、あちこちの店舗ブログで見かけるこの書き出し。
梅田店の皆さんもいろいろな過ごし方をされたと思います。
私は約10年ぶりに海外旅行へ出かけてきました。
行き先は、スイス→イタリア(ミラノ)→フラ... 続き |
 |
前から興味のあったエステを体験してみました！以前から、目の下にクマが出来るのが気になっていて、今回は顔をマッサージしてもらいました！
まず、老廃物をたくさんとってもらいました。たくさん溜まっていたみたいで、少し痛かったですが、とてもきもち... 続き |
オアシス梅田店ブログホーム
May 2012 
店舗一覧（
