レッスンスケジュール 施設別

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曜日
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

バレエ(中級)

中級

09:20〜10:30 (70分)

SAYA

定員:なし

有料レッスン

 

エアロシンプル

11:00〜11:45 (45分)

西田 香

定員:52名

 

リフレッシュムーブ

12:00〜12:45 (45分)

スタッフ

定員:52名

初心者にオススメ

 

Group Power

13:05〜13:50 (45分)

西田 香

定員:43名

初心者にオススメ

 

ヨガ

14:15〜15:00 (45分)

丸山真代

定員:43名

 

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

15:20〜16:20 (60分)

スタッフ

定員:11名

有料レッスン

 

adidas YOGA

18:45〜19:30 (45分)

MIKA

定員:43名

 

【暗闇】 ZUMBA

19:40〜20:25 (45分)

MIKA

定員:52名

 

AntiGravity(R)Fitness Open【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

20:45〜21:45 (60分)

神崎 きよみ

定員:11名

有料レッスン

 
 

ボディリセット

11:10〜11:40 (30分)

坂田 純子

定員:52名

初心者にオススメ

 

ボディリセット

12:00〜12:45 (45分)

池田 よし子

定員:43名

初心者にオススメ

 

有料スクール枠

リセットボディスクール

13:00〜14:00 (60分)

井藤 久美子

定員:12名

有料レッスン

 

リラックスヨガ

14:15〜15:00 (45分)

井藤 久美子

定員:43名

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

15:20〜16:20 (60分)

SAYA

定員:43名

 

KaQiLa

18:45〜19:30 (45分)

伊藤 かな子

定員:43名

初心者にオススメ

 

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

19:45〜20:45 (60分)

JUNKO

定員:11名

有料レッスン

 

【暗闇】MOSSAプログラム(中級)

21:00〜21:45 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:52名

 
 

フリースタイルダンス

10:45〜11:30 (45分)

中田 浩介

定員:52名

初心者にオススメ

 

うららかヨガ【女性限定】

11:40〜12:25 (45分)

川島 千裕

定員:43名

初心者にオススメ

 

ピラティス

12:35〜13:20 (45分)

川島 千裕

定員:43名

初心者にオススメ

 

BAILABAILA

13:30〜14:15 (45分)

奥村 高史

定員:52名

 

フリースタイルダンス(中級)

14:25〜15:10 (45分)

奥村 高史

定員:52名

 

リラックスヨガ

15:20〜16:20 (60分)

城木 徹

定員:43名

初心者にオススメ

 

BAILABAILA

18:45〜19:30 (45分)

岸田 恵

定員:52名

 

バレトン

19:40〜20:25 (45分)

井藤 久美子

定員:52名

初心者にオススメ

 

AntiGravity(R)Fitness エアリアルヨガ【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

20:50〜21:50 (60分)

石上 文絵

定員:11名

有料レッスン

 
 

太極拳

09:45〜10:45 (60分)

村川 容子

定員:52名

初心者にオススメ

 

ZUMBA

10:55〜11:40 (45分)

KAZ

定員:52名

 

バレトン

12:00〜12:45 (45分)

好村 和奈

定員:52名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

13:00〜14:00 (60分)

東 幸美

定員:43名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

14:15〜15:00 (45分)

梶原 ゆい

定員:43名

初心者にオススメ

 
 

Water Bag

19:25〜19:55 (30分)

スタッフ

定員:15名

初心者にオススメ

 

【暗闇】Group Centergy

20:10〜20:55 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:43名

初心者にオススメ

 
 
 

STEPCombo

10:40〜11:25 (45分)

的場 さゆり

定員:43名

 

ボディシェイプ

11:35〜12:20 (45分)

垣野 満裕美

定員:43名

初心者にオススメ

 

リフレッシュムーブ

12:30〜13:15 (45分)

出口訓子

定員:52名

初心者にオススメ

 

Group Active

13:30〜14:30 (60分)

出口訓子

定員:43名

初心者にオススメ

 

Breast Motion Exercise

14:40〜14:55 (15分)

出口訓子

定員:20名

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

15:10〜16:10 (60分)

寺山 博子

定員:43名

 

リラックスヨガ

18:30〜19:30 (60分)

菅田 珠字

定員:50名

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

19:45〜20:45 (60分)

垂口 陸

定員:43名

 

AntiGravity(R)Fitness Open【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

21:00〜22:00 (60分)

杉本 昇

定員:11名

有料レッスン

 
 

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

10:30〜11:30 (60分)

スタッフ

定員:11名

有料レッスン

 

Group Active

11:45〜12:45 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:43名

初心者にオススメ

 

医療体操ラフィーラ

13:10〜14:10 (60分)

井中 昌美

定員:43名

初心者にオススメ

 

Group Blast(中級)

14:30〜15:15 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:43名

 

adidas YOGA

15:35〜16:20 (45分)

中西 亜希子

定員:43名

 

フリースタイルダンス

16:30〜17:30 (60分)

中道 麻里

定員:52名

初心者にオススメ

 

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

17:45〜18:45 (60分)

スタッフ

定員:11名

有料レッスン

 
 

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

10:30〜11:30 (60分)

スタッフ

定員:11名

有料レッスン

 

Group Power

11:50〜12:35 (45分)

小坂 和樹

定員:43名

初心者にオススメ

 

adidas YOGA

12:50〜13:50 (60分)

MIKA

定員:43名

 

【暗闇】Water Bag 

14:00〜14:30 (30分)

スタッフ

定員:15名

初心者にオススメ

 

【暗闇】コアチャレンジ

14:40〜14:55 (15分)

スタッフ

定員:43名

初心者にオススメ

 

ストレッチ

15:10〜15:55 (45分)

青山 美加

定員:43名

初心者にオススメ

 

AntiGravity(R)Fitness Open【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

16:15〜17:15 (60分)

青山 美加

定員:11名

有料レッスン

 

AntiGravity(R)Fitness エアリアルヨガ【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

17:30〜18:30 (60分)

青山 美加

定員:11名

有料レッスン

 

09:20〜10:30 (70分)

バレエ(中級)

中級
有料レッスン
定員 なしSAYA
11:00〜11:45 (45分)

エアロシンプル

定員 52西田 香
12:00〜12:45 (45分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 52スタッフ
13:05〜13:50 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 43西田 香
14:15〜15:00 (45分)

ヨガ

定員 43丸山真代
15:20〜16:20 (60分)

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

有料レッスン
定員 11スタッフ
18:45〜19:30 (45分)

adidas YOGA

定員 43MIKA
19:40〜20:25 (45分)

【暗闇】 ZUMBA

定員 52MIKA
20:45〜21:45 (60分)

AntiGravity(R)Fitness Open【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

有料レッスン
定員 11神崎 きよみ

11:10〜11:40 (30分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 52坂田 純子
12:00〜12:45 (45分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 43池田 よし子
13:00〜14:00 (60分)

有料スクール枠

リセットボディスクール
有料レッスン
定員 12井藤 久美子
14:15〜15:00 (45分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 43井藤 久美子
15:20〜16:20 (60分)

バレエ(中級)

定員 43SAYA
18:45〜19:30 (45分)

KaQiLa

初心者にオススメ
定員 43伊藤 かな子
19:45〜20:45 (60分)

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

有料レッスン
定員 11JUNKO
21:00〜21:45 (45分)

【暗闇】MOSSAプログラム(中級)

定員 52MOSSAインストラクター

10:45〜11:30 (45分)

フリースタイルダンス

初心者にオススメ
定員 52中田 浩介
11:40〜12:25 (45分)

うららかヨガ【女性限定】

初心者にオススメ
定員 43川島 千裕
12:35〜13:20 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 43川島 千裕
13:30〜14:15 (45分)

BAILABAILA

定員 52奥村 高史
14:25〜15:10 (45分)

フリースタイルダンス(中級)

定員 52奥村 高史
15:20〜16:20 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 43城木 徹
18:45〜19:30 (45分)

BAILABAILA

定員 52岸田 恵
19:40〜20:25 (45分)

バレトン

初心者にオススメ
定員 52井藤 久美子
20:50〜21:50 (60分)

AntiGravity(R)Fitness エアリアルヨガ【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

有料レッスン
定員 11石上 文絵

09:45〜10:45 (60分)

太極拳

初心者にオススメ
定員 52村川 容子
10:55〜11:40 (45分)

ZUMBA

定員 52KAZ
12:00〜12:45 (45分)

バレトン

初心者にオススメ
定員 52好村 和奈
13:00〜14:00 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 43東 幸美
14:15〜15:00 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 43梶原 ゆい
18:00〜19:00 (60分)

Antygravity(R)Fitnessリストラティブ【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

有料レッスン
定員 11JUNKO
19:25〜19:55 (30分)

Water Bag

初心者にオススメ
定員 15スタッフ
20:10〜20:55 (45分)

【暗闇】Group Centergy

初心者にオススメ
定員 43MOSSAインストラクター
21:10〜22:10 (60分)

AntiGravity(R)Fitness エアリアルヨガ【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

有料レッスン
定員 11mimmura

10:40〜11:25 (45分)

STEPCombo

定員 43的場 さゆり
11:35〜12:20 (45分)

ボディシェイプ

初心者にオススメ
定員 43垣野 満裕美
12:30〜13:15 (45分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 52出口訓子
13:30〜14:30 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 43出口訓子
14:40〜14:55 (15分)

Breast Motion Exercise

初心者にオススメ
定員 20出口訓子
15:10〜16:10 (60分)

バレエ(中級)

定員 43寺山 博子
18:30〜19:30 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 50菅田 珠字
19:45〜20:45 (60分)

バレエ(中級)

定員 43垂口 陸
21:00〜22:00 (60分)

AntiGravity(R)Fitness Open【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

有料レッスン
定員 11杉本 昇

10:30〜11:30 (60分)

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

有料レッスン
定員 11スタッフ
11:45〜12:45 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 43MOSSAインストラクター
13:10〜14:10 (60分)

医療体操ラフィーラ

初心者にオススメ
定員 43井中 昌美
14:30〜15:15 (45分)

Group Blast(中級)

定員 43MOSSAインストラクター
15:35〜16:20 (45分)

adidas YOGA

定員 43中西 亜希子
16:30〜17:30 (60分)

フリースタイルダンス

初心者にオススメ
定員 52中道 麻里
17:45〜18:45 (60分)

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

有料レッスン
定員 11スタッフ

10:30〜11:30 (60分)

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

有料レッスン
定員 11スタッフ
11:50〜12:35 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 43小坂 和樹
12:50〜13:50 (60分)

adidas YOGA

定員 43MIKA
14:00〜14:30 (30分)

【暗闇】Water Bag 

初心者にオススメ
定員 15スタッフ
14:40〜14:55 (15分)

【暗闇】コアチャレンジ

初心者にオススメ
定員 43スタッフ
15:10〜15:55 (45分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 43青山 美加
16:15〜17:15 (60分)

AntiGravity(R)Fitness Open【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

有料レッスン
定員 11青山 美加
17:30〜18:30 (60分)

AntiGravity(R)Fitness エアリアルヨガ【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

有料レッスン
定員 11青山 美加