初めての方から競技志向の方までレベルに応じた各種クラスをご用意しております。

ダンスの面白さ、爽快感を体感しながら、楽しくシェイプアップや体力アップを目指します。

より専門的に、専門のインストラクターが指導させていただきます。１つ１つの動き方と理解を深め、心身への効果を最大限に引き出します。

ピラティスを通して各自の身体への気づきを深め、スタイル・姿勢改善・ボディメイクを行うクラスです。

ダイエットスクールでは少人数で効率的・効果的なエクササイズを行っていきます。最大定員「3名」と少人数制ですので、トレーナーから行き届いた指導を受けることが可能です。