レッスンスケジュール 曜日別

  • 各レッスンの詳細情報はプログラム名にマウスを乗せていただくと、拡大表示されます。 また、整理券の配布があるレッスンと有料レッスンは枠内の色とアイコンで表現しております。
  • 施設別でも見る
  • 別店舗のスケジュールをご確認頂く場合は、店舗を選択して下さい。
  • 初心者にオススメ
  • 整理券配布
  • 有料レッスン
  • THE☆STAGE

絞り込み条件

  • 日時
  • スクール種類
時間 スタジオ マルチ エクササイズエリア プール
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

BAILABAILA

10:45〜11:30 (45分)

青貝 夕子

定員:55名

 

Group Centergy

11:45〜12:45 (60分)

濱野 英里

定員:40名

初心者にオススメ

 

HIP HOP

13:00〜14:00 (60分)

中道 麻里

定員:55名

 

Group Active

14:15〜15:15 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:40名

初心者にオススメ

 

バレエ

15:30〜16:30 (60分)

高島 寿

定員:30名

 

NAGATOMO Method 〜Lesson〜

18:55〜19:10 (15分)

スタッフ

定員:40名

初心者にオススメ

 

Group Power

19:25〜20:25 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:40名

整理券配布

初心者にオススメ

 

Group Fight

20:40〜21:25 (45分)

垂水 奨

定員:55名

 

OASIS HIIT

ハイインテンシティ インターバルトレーニング

21:40〜22:10 (30分)

インストラクター

定員:10名

有料レッスン

 
 

BAILABAILA

18:45〜19:30 (45分)

阿部 真佐美

定員:25名

 

オリジナルダンス

〜ダンスビギナー〜

19:40〜20:20 (40分)

阿部 真佐美

定員:25名

 

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】

WEBでのご予約をお願い致します。

20:40〜21:40 (60分)

三股 ナナエ

定員:7名

有料レッスン

 
 

R30

1時間前よりスタジオ前にて予約表にて予約を承ります

21:40〜22:10 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:9名

整理券配布

初心者にオススメ

 
 

アクア30

13:00〜13:30 (30分)

大井 克彦

定員:32名

初心者にオススメ

 

無料泳法

スイム2泳法(10月:平泳ぎ11月:背泳ぎ12月:平泳ぎ)

13:40〜14:10 (30分)

スタッフ

定員:32名

 

スタジオ

10:45〜11:30 (45分)

BAILABAILA

定員 55青貝 夕子
11:45〜12:45 (60分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 40濱野 英里
13:00〜14:00 (60分)

HIP HOP

定員 55中道 麻里
14:15〜15:15 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 40MOSSAインストラクター
15:30〜16:30 (60分)

バレエ

定員 30高島 寿
18:55〜19:10 (15分)

NAGATOMO Method 〜Lesson〜

初心者にオススメ
定員 40スタッフ
19:25〜20:25 (60分)

Group Power

整理券配布 初心者にオススメ
定員 40MOSSAインストラクター
20:40〜21:25 (45分)

Group Fight

定員 55垂水 奨
21:40〜22:10 (30分)

OASIS HIIT

ハイインテンシティ インターバルトレーニング
有料レッスン
定員 10インストラクター

マルチ

18:45〜19:30 (45分)

BAILABAILA

定員 25阿部 真佐美
19:40〜20:20 (40分)

オリジナルダンス

〜ダンスビギナー〜
定員 25阿部 真佐美
20:40〜21:40 (60分)

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】

WEBでのご予約をお願い致します。
有料レッスン
定員 7三股 ナナエ

エクササイズエリア

21:40〜22:10 (30分)

R30

1時間前よりスタジオ前にて予約表にて予約を承ります
整理券配布 初心者にオススメ
定員 9MOSSAインストラクター

プール

13:00〜13:30 (30分)

アクア30

初心者にオススメ
定員 32大井 克彦
13:40〜14:10 (30分)

無料泳法

スイム2泳法(10月:平泳ぎ11月:背泳ぎ12月:平泳ぎ)
定員 32スタッフ