新着

チャリティーバザー2019.03.19

先日、3/10〜住吉店ラウンジにて チャリティーバザー を開催いたしました。 毎年、東日本大震災の日にあたる3/11を挟んで行い、恒例となってまいりました。 2月の半ばから会員様よりご自宅にある不用品を持ち寄っていただき、お安く販売させて...

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毎日の目標2019.03.06

皆さまこんにちは。フロントスタッフの秋山です。三月になり徐々に暖かくなってきましたね。 私は来月から新学期が始まるので、早寝早起きを毎日の目標にしています! 学校に遅刻しない為に始めたのですが、なんと早寝早起きには生活習慣病の予防や、ダイ...

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トレーニングの習慣化2019.02.25

皆さん、こんにちは。フィットネススタッフの木村です。 もう2月も終わりに近づいてきましたね。 オアシス住吉店では、 2月1日よりOasis Link消費カロリー選手権のイベントを開催しております。 このイベントは、スタッフも積極的に取り組...

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究極の肉体づくり という旅に出る2019.02.24

皆様こんにちは。フィットネススタッフの石原です。 今回は私がブログを執筆させて頂く事になりました。昨今、空前のトレーニングブームとなりマラソン・ピラティス・ヨガを趣味とされる方たちも増えてきました。このまま運動が皆様のライフスタイルになる...

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私のリラックス法2019.02.13

こんにちは。フロントスタッフの土屋です。 私の最近のリラックス方法は、帰宅後に、ソファに座って温かい紅茶を飲むことです。 ストレートで飲んだり、ミルクを入れて飲んだり、フレーバーティーにもハマってます。 紅茶は美味しいだけでなく、病気の予...

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加圧トレーニングの良さ2019.02.07

こんにちは。フロントスタッフの日野原です。 私は去年の春から加圧トレーニングをしています。 短時間で筋力をつけることができるところがメリットです! 始めた頃と比べて全身がスッキリした気がします。 オアシス住吉店にも加圧スタジオがあるので、...

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休日の過ごし方2019.01.30

フィットネススタッフの菅野です。 私の大体の休日の過ごし方と言えば、、、ほとんど家に引きこもりです。 あまりイメージはないかもしれませんがかなりのインドア派です。 家でなにをしているかといえば、飼っている犬とのんびりすることが なによりも...

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今年の挑戦2019.01.23

皆さん、こんにちは。フロントスタッフの丸山です。 この前2019年が始まったかと思ったら、もう1月も終わりに近づいてきましたね。 私は、昨年フルマラソンに初挑戦しました。 タイムは散々なものでしたが、なんとか完走することができました。 今...

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六甲山縦走の旅第二弾を終えて2019.01.22

こんにちは。オアシス住吉店の中川です。 1月19日に六甲山縦走の旅第二弾を行いました。 前回の引き続きで、地下鉄妙法寺駅から鈴蘭台まで途中高取山を通り、 市街地を抜けながら鈴蘭台駅まで行きました。 高取山は特にパワースポットとして有名。ま...

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私の今年の目標2019.01.14

こんにちは!フロントスタッフの橘川です。 2019年もいよいよ始まりましたね。新しい年なので毎年ワクワクしています。 さて、皆様は2019年、どのような1年にしたいですか? 私は今年の目標の1つとして、去年始めたホットヨガを更に極めたいと...

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