レッスンスケジュール 曜日別

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  • 初心者にオススメ
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時間 スタジオ1 スタジオ2 プール
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

RHYTHMMASTER30

リズムトレーニング

10:50〜11:20 (30分)

規矩 圭造

定員:50名

初心者にオススメ

 

BAILABAILA

11:25〜12:10 (45分)

規矩 圭造

定員:50名

 

オリジナル

ボディシェイプ

12:20〜13:10 (50分)

Meg

定員:50名

 

バレエ

13:25〜14:25 (60分)

和多田 記子

定員:36名

 

ZUMBA

14:40〜15:20 (40分)

原野 照子

定員:50名

 

ベリーダンス

15:30〜16:30 (60分)

HALU

定員:50名

初心者にオススメ

 

HIIT15

18:05〜18:20 (15分)

スタッフ

定員:50名

初心者にオススメ

 

Group Fight

18:30〜19:15 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:50名

 

ZUMBA

19:25〜20:05 (40分)

原野 照子

定員:50名

 

エアロCombo

20:15〜21:05 (50分)

原野 照子

定員:50名

 

Group Active

21:15〜22:15 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:30名

初心者にオススメ

 
 

エアロシンプル

11:30〜12:00 (30分)

Meg

定員:30名

初心者にオススメ

 

オリジナル

〜ラテンジャズ〜 詳細は館内掲示物・WEB有料スクール情報をご確認ください。

12:20〜13:20 (60分)

規矩 圭造

定員:15名

有料レッスン

 

ストレッチ

13:30〜14:00 (30分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

NAGATOMO Method

14:10〜14:25 (15分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

バレエ トゥシューズ

詳細は館内掲示物・WEB有料スクール情報をご確認ください。

14:40〜15:10 (30分)

和多田 記子

定員:10名

有料レッスン

 

ピラティスボール

15:30〜16:10 (40分)

原野 照子

定員:25名

整理券配布

初心者にオススメ

 

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】

18:10〜19:10 (60分)

神崎 きよみ

定員:7名

有料レッスン

 

adidas YOGA

19:25〜20:10 (45分)

山崎 友利子

定員:30名

 

Group Power

20:25〜21:10 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:20名

整理券配布

初心者にオススメ

 

Non Stop Dance

〜初心者の方にもおすすめのクラスです〜

21:20〜22:00 (40分)

MITSURU

定員:30名

 
 

チャレンジスイミング

10:25〜11:25 (60分)

伊与田 千暁

定員:10名

有料レッスン

 

アクア45

11:30〜12:15 (45分)

松本 順子

定員:55名

 

かんたんスイミング

12:25〜13:25 (60分)

寺井 達彦

定員:10名

有料レッスン

 

かんたんスイミング

13:30〜14:30 (60分)

寺井 達彦

定員:10名

有料レッスン

 

水中ウォーク&ジョグ

14:40〜15:10 (30分)

スタッフ

定員:55名

初心者にオススメ

 

アクア30

19:30〜20:00 (30分)

山根 麻美

定員:55名

初心者にオススメ

 

スイムサークル

20:15〜21:15 (60分)

スタッフなし

定員:なし

初心者にオススメ

 

スタジオ1

10:50〜11:20 (30分)

RHYTHMMASTER30

リズムトレーニング
初心者にオススメ
定員 50規矩 圭造
11:25〜12:10 (45分)

BAILABAILA

定員 50規矩 圭造
12:20〜13:10 (50分)

オリジナル

ボディシェイプ
定員 50Meg
13:25〜14:25 (60分)

バレエ

定員 36和多田 記子
14:40〜15:20 (40分)

ZUMBA

定員 50原野 照子
15:30〜16:30 (60分)

ベリーダンス

初心者にオススメ
定員 50HALU
18:05〜18:20 (15分)

HIIT15

初心者にオススメ
定員 50スタッフ
18:30〜19:15 (45分)

Group Fight

定員 50MOSSAインストラクター
19:25〜20:05 (40分)

ZUMBA

定員 50原野 照子
20:15〜21:05 (50分)

エアロCombo

定員 50原野 照子
21:15〜22:15 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 30MOSSAインストラクター

スタジオ2

11:30〜12:00 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 30Meg
12:20〜13:20 (60分)

オリジナル

〜ラテンジャズ〜 詳細は館内掲示物・WEB有料スクール情報をご確認ください。
有料レッスン
定員 15規矩 圭造
13:30〜14:00 (30分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 30スタッフ
14:10〜14:25 (15分)

NAGATOMO Method

初心者にオススメ
定員 30スタッフ
14:40〜15:10 (30分)

バレエ トゥシューズ

詳細は館内掲示物・WEB有料スクール情報をご確認ください。
有料レッスン
定員 10和多田 記子
15:30〜16:10 (40分)

ピラティスボール

整理券配布 初心者にオススメ
定員 25原野 照子
18:10〜19:10 (60分)

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】

有料レッスン
定員 7神崎 きよみ
19:25〜20:10 (45分)

adidas YOGA

定員 30山崎 友利子
20:25〜21:10 (45分)

Group Power

整理券配布 初心者にオススメ
定員 20MOSSAインストラクター
21:20〜22:00 (40分)

Non Stop Dance

〜初心者の方にもおすすめのクラスです〜
定員 30MITSURU

プール

10:25〜11:25 (60分)

チャレンジスイミング

有料レッスン
定員 10伊与田 千暁
11:30〜12:15 (45分)

アクア45

定員 55松本 順子
12:25〜13:25 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 10寺井 達彦
13:30〜14:30 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 10寺井 達彦
14:40〜15:10 (30分)

水中ウォーク&ジョグ

初心者にオススメ
定員 55スタッフ
19:30〜20:00 (30分)

アクア30

初心者にオススメ
定員 55山根 麻美
20:15〜21:15 (60分)

スイムサークル

初心者にオススメ
定員 なしスタッフなし