鶴ヶ丘24Plus:ホットヨガ・ヨガスタジオ

アテインヨガスクール

Attainヨガを通して自分の身体を認識しながら怪我、疾病を受け入れ、心身のバランスを確認します。 また身体をより深く知る事により自分の持つ身体能力を最大限に引き出し、 そして自然治癒力を高め健康でアクティブな生活を作り出します。同時に身体の不調和を整えるだけでなく、 エクササイズを通して、集中力、忍耐力、精神の鍛錬、ポジティブシンキングの為の環境を提供します。

Attainヨガを通して自分の身体を認識しながら怪我、疾病を受け入れ、心身のバランスを確認します。 また身体をより深く知る事により自分の持つ身体能力を最大限に引き出し、 そして自然治癒力を高め健康でアクティブな生活を作り出します。同時に身体の不調和を整えるだけでなく、 エクササイズを通して、集中力、忍耐力、精神の鍛錬、ポジティブシンキングの為の環境を提供します。



アテインヨガスクール

アテインヨガ5つの「A」

  • Awareness 気づき  Awareness 気づき
  • Awakening 覚醒 Awakening 覚醒
  • Anti-Aging 抗加齢 Anti-Aging 抗加齢
  • Athletic 運動 Athletic 運動
  • Attain 達成 Attain 達成

アテインヨガ5つの「A」

  • Awareness 気づき  Awareness 気づき
  • Awakening 覚醒 Awakening 覚醒
  • Anti-Aging 抗加齢 Anti-Aging 抗加齢
  • Athletic 運動 Athletic 運動
  • Attain 達成 Attain 達成

初めての方へ

  • レッスンは受けてみたいけれど「ついていけるか不安」「まずは試してみたい」という方のために体験トライアルレッスンをご用意しております。
  • アテインヨガは、様々な年齢、運動レベルの人たちに適応できるように構成されています。
  • ポーズは各個人が無理なく各々のペースで行う事ができることが特徴となっています。
  • ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。
  • ぜひ、お気軽に体験トライアルレッスンにお越しください。

レッスン時にお持ちいただくもの

  • 運動が出来る服装(スパッツやTシャツなど)
  • 着替えの下着類(たくさん汗をかきますので着替えをお持ちください)
  • 水分補給用の飲み物(ポーズごとに水分補給を行ないますので500ml以上をお持ちください。店内にて販売もしております。)
  • ※レッスン用のバスタオル・フェイスタオル各1枚はレッスン料に含まれています。

その他ご注意

  • 体験レッスン・通常レッスンとも参加資格は18歳以上です。(高校生は登録できません)
  • 入れ墨(タトゥー)のある方は、おそれ入りますがご遠慮ください。
  • 空腹状態を避け、食事はレッスンの2時間前までにお済ませください。
  • レッスンは裸足で行ないますので、ホットヨガのみのご利用につきましてはシューズは必要ございません。
  • レッスン当日は、お着替えなどのため、ご予約時間の30分前にご来館ください。
  • 館内移動用のスリッパをご用意ください。

ご来店

  • 体験レッスンのご予約が完了しましたら、ご予約の30分前までに来店ください。スタッフが笑顔でお迎えいたします。
  • ※レッスンのご案内とお着替えの時間が必要ですので、30分前までのご来店をお願いしております。




アテインヨガスクール

クラスの説明

月額フリー制

ベーシック
対象 男女 場所 スタジオ2
内容 室温36℃、湿度60%のHOTな空間で行なう「アテイン−ヨガ」。あなたのペースで自由に選べるフリーチョイス制のスクールです。身体を目覚めさせる覚醒呼吸から始まり、数種類のヨガのポーズを行ないます。ポーズを通じて神経や内臓に刺激を送り、身体の内部から活性化させ、心への開放へと導きます。
担当 川島 千裕
伊藤 琴絵
栗原 麻美
竹内 珠美
藤原 美規

インストラクター詳細
スケジュール スタジオスケジュールでご確認いただけます。

レッスンのご予約はこちら。
ベーシックL
対象 女性限定 場所 スタジオ2
内容 室温36℃、湿度60%のHOTな空間で行なう「アテイン−ヨガ」。あなたのペースで自由に選べるフリーチョイス制のスクールです。身体を目覚めさせる覚醒呼吸から始まり、数種類のヨガのポーズを行ないます。ポーズを通じて神経や内臓に刺激を送り、身体の内部から活性化させ、心への開放へと導きます。
担当 川島 千裕
伊藤 琴絵
栗原 麻美
竹内 珠美
藤原 美規

インストラクター詳細
スケジュール スタジオスケジュールでご確認いただけます。

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ベーシック70
対象 男女 場所 スタジオ2
内容 鏡を見ず行う70分のベーシックプログラムです。視界に頼らず動くことで眠っている機能や感覚を目覚めさせ、身体が秘める可能性を最大限に引き出します。※メンバー様限定のレッスンです。
担当 川島 千裕
伊藤 琴絵
栗原 麻美
竹内 珠美
藤原 美規

インストラクター詳細
スケジュール スタジオスケジュールでご確認いただけます。

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ベーシック70L
対象 女性限定 場所 スタジオ2
内容 鏡を見ず行う70分のベーシックプログラムです。視界に頼らず動くことで眠っている機能や感覚を目覚めさせ、身体が秘める可能性を最大限に引き出します。※メンバー様限定のレッスンです。
担当 川島 千裕
伊藤 琴絵
栗原 麻美
竹内 珠美
藤原 美規

インストラクター詳細
スケジュール スタジオスケジュールでご確認いただけます。

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エレメンティ
対象 男女 場所 スタジオ2
内容 室温30℃湿度50%とベーシックより優しい環境で行う60分のレッスンです。ボディセラピー要素を含み、一つ一つの関節を正しく動かすことで身体のアライメントを整え、不調ヶ所の緩和へと導きます。腰痛・膝痛をお持ちの方、ホットな環境が苦手な方に特にお勧めです!!
担当 川島 千裕
伊藤 琴絵
栗原 麻美
竹内 珠美
藤原 美規

インストラクター詳細
スケジュール スタジオスケジュールでご確認いただけます。

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エレメンティL
対象 女性限定 場所 スタジオ2
内容 室温30℃湿度50%とベーシックより優しい環境で行う60分のレッスンです。ボディセラピー要素を含み、一つ一つの関節を正しく動かすことで身体のアライメントを整え、不調ヶ所の緩和へと導きます。腰痛・膝痛をお持ちの方、ホットな環境が苦手な方に特にお勧めです!!
担当 川島 千裕
伊藤 琴絵
栗原 麻美
竹内 珠美
藤原 美規

インストラクター詳細
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フロー
対象 男女 場所 スタジオ2
内容 ベーシック、エレメンティで行う様々なポーズのを組み合わせ、流れの中で行うことで、高い集中状態により脳が活性化し、より深い身体の変化を期待できます。※入会後4か月以上を目安としたメンバー様限定のレッスンです。
担当 川島 千裕
伊藤 琴絵
栗原 麻美
竹内 珠美
藤原 美規

インストラクター詳細
スケジュール スタジオスケジュールでご確認いただけます。

レッスンのご予約はこちら。
フローL
対象 女性限定 場所 スタジオ2
内容 ベーシック、エレメンティで行う様々なポーズのを組み合わせ、流れの中で行うことで、高い集中状態により脳が活性化し、より深い身体の変化を期待できます。※入会後4か月以上を目安としたメンバー様限定のレッスンです。
担当 川島 千裕
伊藤 琴絵
栗原 麻美
竹内 珠美
藤原 美規

インストラクター詳細
スケジュール スタジオスケジュールでご確認いただけます。

レッスンのご予約はこちら。
レッスン名 対象 内容 場所 担当 開催スケジュール
ベーシック 男女 室温36℃、湿度60%のHOTな空間で行なう「アテイン−ヨガ」。あなたのペースで自由に選べるフリーチョイス制のスクールです。身体を目覚めさせる覚醒呼吸から始まり、数種類のヨガのポーズを行ないます。ポーズを通じて神経や内臓に刺激を送り、身体の内部から活性化させ、心への開放へと導きます。 スタジオ2 川島 千裕
伊藤 琴絵
栗原 麻美
竹内 珠美
藤原 美規

インストラクター詳細
スタジオスケジュールでご確認いただけます。

レッスンのご予約はこちら。
ベーシックL 女性限定
ベーシック70 男女 鏡を見ず行う70分のベーシックプログラムです。視界に頼らず動くことで眠っている機能や感覚を目覚めさせ、身体が秘める可能性を最大限に引き出します。※メンバー様限定のレッスンです。
ベーシック70L 女性限定
エレメンティ 男女 室温30℃湿度50%とベーシックより優しい環境で行う60分のレッスンです。ボディセラピー要素を含み、一つ一つの関節を正しく動かすことで身体のアライメントを整え、不調ヶ所の緩和へと導きます。腰痛・膝痛をお持ちの方、ホットな環境が苦手な方に特にお勧めです!!
エレメンティL 女性限定
フロー 男女 ベーシック、エレメンティで行う様々なポーズのを組み合わせ、流れの中で行うことで、高い集中状態により脳が活性化し、より深い身体の変化を期待できます。※入会後4か月以上を目安としたメンバー様限定のレッスンです。
フローL 女性限定

料金

月会費制度または回数券制度(オアシス会員様のみ)をお選びいただけます。

月会費制度

オアシス会員
登録料 2,160円
4回会員 7,020円
自由に月4回まで
(1回/1,755円)
6回会員 9,720円
自由に月6回まで
(1回/1,620円)
8回会員 11,880円
自由に月8回まで
(1回/1,485円)
12回会員 16,200円
自由に月12回まで
(1回/1,350円)
非会員
登録料 5,400円
4回会員 9,720円
自由に月4回まで
(1回/2,430円)
6回会員 12,960円
自由に月6回まで
(1回/2,160円)
8回会員 15,120円
自由に月8回まで
(1回/1,890円)
12回会員 20,520円
自由に月12回まで
(1回/1,710円)
月会費制度 登録料 4回会員 6回会員 8回会員 12回会員
オアシス会員 2,160円 7,020円
自由に月4回まで
(1回/1,755円)
9,720円
自由に月6回まで
(1回/1,620円)
11,880円
自由に月8回まで
(1回/1,485円)
16,200円
自由に月12回まで
(1回/1,350円)
非会員 5,400円 9,720円
自由に月4回まで
(1回/2,430円)
12,960円
自由に月6回まで
(1回/2,160円)
15,120円
自由に月8回まで
(1回/1,890円)
20,520円
自由に月12回まで
(1回/1,710円)

回数券制度

オアシス会員
登録料 2,160円
1回券 2,592円
有効期間:1ヶ月
5回券 9,720円
(1回/1,944円)
有効期間:2ヶ月
10回券 16,848円
(1回/1,685円)
有効期間:3ヶ月
30回券 43,200円
(1回/1,440円)
有効期間:6ヶ月

※オアシス会員様のみ回数券制度をご利用いただけます。

回数券制度 登録料 1回券 5回券 10回券 30回券
オアシス会員 2,160円 2,592円
有効期間:1ヶ月
9,720円
(1回/1,944円)
有効期間:2ヶ月
16,848円
(1回/1,685円)
有効期間:3ヶ月
43,200円
(1回/1,440円)
有効期間:6ヶ月

※オアシス会員様のみ回数券制度をご利用いただけます。

その他レンタル品料金表

レンタル品
ヨガマット1回レンタル 216円
ヨガマットレンタルフリーパス
※毎回レンタルがしたい方におススメです。
864円
レンタルタオルセット 260円
Tシャツレンタル 220円
ハーフパンツレンタル 220円

※価格は全て税込です。

レンタル品 金額
ヨガマット1回レンタル 216円
ヨガマットレンタルフリーパス
※毎回レンタルがしたい方におススメです。
864円
レンタルタオルセット 260円
Tシャツレンタル 220円
ハーフパンツレンタル 220円

※価格は全て税込です。

その他ご注意

  • 会員資格は18才以上です。(高校生は登録できません。)
  • 会員カード・回数券はご本人様のみ有効です。ご家族・他人への貸与・譲渡は出来ません。
  • 登録料の返金は一切出来ませんので予めご了承下さい。
  • 受講料はどのレッスンも一律です。
  • バスタオルとフェイスタオルは1レッスンにつき各1枚は無料です。
  • ※入浴用のタオルはご持参ください。

お申込みに必要なもの

  • 登録料
  • 月会費2ヶ月分(15日以降のご入会は初月度月会費半額)
  • ご本人確認証明書(免許証・保険証)
  • お引落口座の印鑑・通帳またはキャッシュカード