レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 アクアスタジオ
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

骨盤ギュットレ・ボール

09:45〜10:15 (30分)

水野 寿恵子

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

10:30〜11:00 (30分)

天野 光雄

定員:60名

初心者にオススメ

 

ダンスビクス

11:10〜12:00 (50分)

天野 光雄

定員:60名

 

リラックスヨガI

12:15〜13:00 (45分)

菅田 珠字

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

13:15〜14:05 (50分)

新城 めぐみ

定員:60名

 

STEPCombo

14:20〜15:05 (45分)

新城 めぐみ

定員:45名

 

adidas YOGA

15:30〜16:15 (45分)

杉本 昇

定員:50名

 

エアロシンプル

18:50〜19:30 (40分)

粟津 裕行

定員:60名

初心者にオススメ

 

adidas YOGA

19:45〜20:30 (45分)

中西 亜希子

定員:50名

 

Group Blast

20:45〜21:30 (45分)

小林 純佳

定員:45名

 

Group Power

21:45〜22:30 (45分)

宮崎 恒平

定員:45名

初心者にオススメ

 
 

アテインヨガ(ベーシックL)

女性専用

10:30〜11:30 (60分)

スタッフ

定員:15名

有料レッスン

 

Group Groove

12:10〜12:55 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:40名

 

ストレッチ

13:10〜13:30 (20分)

水野 寿恵子

定員:40名

初心者にオススメ

 

アテインヨガ(ベーシックL)

女性専用

15:30〜16:40 (70分)

スタッフ

定員:15名

有料レッスン

 

BarreWRX

19:00〜19:30 (30分)

中西 亜希子

定員:25名

初心者にオススメ

 

アテインヨガ(ベーシックL)

男女参加可能

20:20〜21:20 (60分)

スタッフ

定員:15名

有料レッスン

 
 

アクア30

10:30〜11:00 (30分)

楮原 一美

定員:25名

整理券配布

初心者にオススメ

 

水中からだケア

11:10〜11:40 (30分)

楮原 一美

定員:25名

整理券配布

初心者にオススメ

 

アクア30

13:55〜14:25 (30分)

大槇 明日香

定員:25名

整理券配布

初心者にオススメ

 

水中ウォーク&ジョグ

14:35〜15:05 (30分)

大槇 明日香

定員:25名

整理券配布

初心者にオススメ

 

水中ウォーキング

19:10〜19:40 (30分)

スタッフ

定員:25名

整理券配布

初心者にオススメ

 

アクア30

19:50〜20:20 (30分)

小林 純佳

定員:なし

初心者にオススメ

 

スタジオ1

09:45〜10:15 (30分)

骨盤ギュットレ・ボール

初心者にオススメ
定員 50水野 寿恵子
10:30〜11:00 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 60天野 光雄
11:10〜12:00 (50分)

ダンスビクス

定員 60天野 光雄
12:15〜13:00 (45分)

リラックスヨガI

初心者にオススメ
定員 50菅田 珠字
13:15〜14:05 (50分)

エアロCombo

定員 60新城 めぐみ
14:20〜15:05 (45分)

STEPCombo

定員 45新城 めぐみ
15:30〜16:15 (45分)

adidas YOGA

定員 50杉本 昇
18:50〜19:30 (40分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 60粟津 裕行
19:45〜20:30 (45分)

adidas YOGA

定員 50中西 亜希子
20:45〜21:30 (45分)

Group Blast

定員 45小林 純佳
21:45〜22:30 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 45宮崎 恒平

スタジオ2

10:30〜11:30 (60分)

アテインヨガ(ベーシックL)

女性専用
有料レッスン
定員 15スタッフ
12:10〜12:55 (45分)

Group Groove

定員 40MOSSAインストラクター
13:10〜13:30 (20分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 40水野 寿恵子
15:30〜16:40 (70分)

アテインヨガ(ベーシックL)

女性専用
有料レッスン
定員 15スタッフ
19:00〜19:30 (30分)

BarreWRX

初心者にオススメ
定員 25中西 亜希子
20:20〜21:20 (60分)

アテインヨガ(ベーシックL)

男女参加可能
有料レッスン
定員 15スタッフ

アクアスタジオ

10:30〜11:00 (30分)

アクア30

整理券配布 初心者にオススメ
定員 25楮原 一美
11:10〜11:40 (30分)

水中からだケア

整理券配布 初心者にオススメ
定員 25楮原 一美
13:55〜14:25 (30分)

アクア30

整理券配布 初心者にオススメ
定員 25大槇 明日香
14:35〜15:05 (30分)

水中ウォーク&ジョグ

整理券配布 初心者にオススメ
定員 25大槇 明日香
19:10〜19:40 (30分)

水中ウォーキング

整理券配布 初心者にオススメ
定員 25スタッフ
19:50〜20:20 (30分)

アクア30

初心者にオススメ
定員 なし小林 純佳