ビギナーさん集まれ!!

店舗日誌2015.06.05

先日、スタッフ向けに「プールビギナー」と「クロールビギナー」のレッスンを行いました。

レッスンの始めに、参加された6人に水泳の印象を聞きました。「足が重い」「しんどい」「身体が沈む」「おもしろくない」という、どちらかと言うとネガティブな意見が多かったです。

そして、最初に1本クロールを泳いていただきました。ほとんどのスタッフが、パワフルだけどしんどそうで、冗談かと思うくらいに水しぶきがあがっていました。みんなにとにかく楽に泳いでほしかったので、楽な身体の使い方をレッスンで行いました。さすがフィットネススタッフ!!のみこみが早く、少しずつ力の入れ方が変わってきてだいぶん楽に泳げるようになってました!!みんな楽しそうでしたよ!

レッスンの終わりにもう一度感想を聞いたら、「楽になりました!」「楽しくなってきました」とポジティブな意見に変わっていました。水泳のファンが6人増えました!!

次回は息継ぎの練習です。これからも練習するようにお伝えましたので、プールで見かけたらみなさん声を掛けてあげてください。よろしくお願いします!!


(杉若)

画像(1):狭山店のイケメン達です!
※画像撮影者/杉若
写真:狭山店のイケメン達です!

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