パーソナル
パーソナルサービスの4つの特徴
パーソナルサービスとはトレーナーがマンツーマンでトレーニングを提供するプログラムです。できるだけ短期間で結果を出したい方や、何から始めたらいいかわからない方にお勧めのサービスです。
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幅広い年代の方が
受けられるトレーニングの目的は人それぞれ。10代からご高齢の方まで目的に合わせてご利用いただけます。
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初めてでも安心
一人一人のレベルに合わせて専門トレーナが指導いたします。
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トレーナーを選べる
トレーナーの性別、相談したい内容に応じて、お客様が自由に選択できます。
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スケジュールを選べる
お客様のライフスタイルやご都合に合わせて日時を選んでいただけます。
パーソナルサービス一覧
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パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーが目的やお悩みに応じてマンツーマンでトレーニングを指導・サポートする有料サービスです。
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パーソナルストレッチ
お客様自身では伸ばせない箇所のストレッチをマンツーマンで行う有料のサービスです。
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アクアパーソナルトレーニング
水の特性を十分に考慮し、筋肉のリラクセーション関節可動域の改善による柔軟性向上のためのストレッチを行う有料のサービスです。
おすすめトレーナー
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日野孝真 ヒノタカマサ
プールで泳いでいて、どうすれば楽に泳げるのだろう?もっと速く泳ぎたい!!など思った事はありませんか??そんな疑問や悩みを私と一緒に解決してみませんか??まずは気軽にご相談ください。主な水泳成績全国ジュニアオリンピック 50m自由形、バタフライ優勝インターハイ出場、国民体育大会、4×200mリレー大阪府代表など【取得資格】FNC公認水中パーソナルトレーナー
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TOMOMI トモミ
幼少の頃よりバレエを始め、器械体操も学ぶ。17歳よりジャズダンスを始めその後渡米し、ニューヨークSteps74スタジオにてスカラシップ生として、バレエ,JAZZ,HIPHOP,モダンなど学ぶ。その後、数々の振付・出演・講師として活躍。現在は数々のダンサーを育成している。海外の著名な講師を招いてスペシャルレッスンなど行う。1998年TDS(Tomomi Dance Space)設立。TV:テレビのつぼ ダンスのお姉さん役としてレギュラーCM:プールズ、阪急三番街、英会話のトーザミュージカル(升毅・
トレーナー一覧
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西田香 ニシダカオリ
ボディメイキング、シェイプアップ等トレーニング効果がなかなかでないとお困りの方、身体の歪みを整えて、理想の姿勢を維持するために楽しく一緒に目標に向かって行きましょう!【取得資格】BASI認定 ピラティスインストラクターオアシス認定パーソナルトレーナー
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杉若康子 スギワカヤスコ
健康的に毎日を過ごすためには姿勢のバランスがとても重要になってきます。姿勢バランスを整えるための、おひとりおひとりに合ったトレーニングを行い、快適で健康に過ごせるためのサポートをさせていただきます。【取得資格】東急スポーツオアシス認定スイミングインストラクター東急スポーツオアシス認定シェイプナビトレーナー介護予防運動指導員
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日野孝真 ヒノタカマサ
プールで泳いでいて、どうすれば楽に泳げるのだろう?もっと速く泳ぎたい!!など思った事はありませんか??そんな疑問や悩みを私と一緒に解決してみませんか??まずは気軽にご相談ください。主な水泳成績全国ジュニアオリンピック 50m自由形、バタフライ優勝インターハイ出場、国民体育大会、4×200mリレー大阪府代表など【取得資格】FNC公認水中パーソナルトレーナー
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TOMOMI トモミ
幼少の頃よりバレエを始め、器械体操も学ぶ。17歳よりジャズダンスを始めその後渡米し、ニューヨークSteps74スタジオにてスカラシップ生として、バレエ,JAZZ,HIPHOP,モダンなど学ぶ。その後、数々の振付・出演・講師として活躍。現在は数々のダンサーを育成している。海外の著名な講師を招いてスペシャルレッスンなど行う。1998年TDS(Tomomi Dance Space)設立。TV:テレビのつぼ ダンスのお姉さん役としてレギュラーCM:プールズ、阪急三番街、英会話のトーザミュージカル(升毅・
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皆木翔太 ミナキショウタ
皆さま、肩コリや腰痛・膝痛など感じることはありませんか?これらは姿勢や普段の動きのクセが原因で起こることが多くあります。私のトレーニングでは姿勢や動き、可動域を改善し、痛みを運動で根本的に解決していきます。動きや可動域が改善することによあり、筋トレやダイエットの効果も高くなっていきます。【取得資格】JATI
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中村祥吾 ナカムラショウゴ
◆資格情報 ・NSCA-CSCS ・東急オアシスサポートトレーナー ◆自己紹介 2010年よりフリーのパーソナルトレーナーとして活動開始。 自分の身体は自分で動かすをモットーに、ご自身の筋肉を使い、動いて貰うトレーニング指導をベースとしたセッションを行なっております。 理想とする美しいシルエット作り、一生お付き合いしていく大切な身体が快適で信頼できる身体作りへとサポートさせて頂きます。
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