2017年8月の記事

シナジーサーキットトレーニング2017.08.10

こんにちは。フィットネススタッフの宮里です。 今回は、7月中旬よりフィットネスジムで始まった SCT(Synergy Circuit Training)について紹介します!! SCTのSはシナジーのSのことで、フィットネスジムにあるシナジ...

続きを読む

BLS講習を実施しました。2017.08.01

こんにちは。フロントスタッフの土本です。 前回熱中症対策についていろいろ書かせていただきましたが、その後猛暑日が続いておりますが体調いかがでしょうか。 さて、先日11日(火)の休館日にスタッフ向けにBLS講習を実施しました。 (BLSとは...

続きを読む
1