もりのみやキューズモール:らくティブスクール

健康づくりスクール

高齢期に必要なバランス能力や筋力の維持向上・介護予防に効果的なプログラムです。いきいきとした毎日を送るために、ご自身の健康のために週1回、からだづくりを始めませんか?

クラスの説明

からだケア(膝)
担当 ■月曜日クラス
玉置 裕一
■木曜日クラス
知念 利恵子
曜日/時間 月曜/10:30〜11:30
木曜/13:30〜14:30
クラス説明 膝に負担をかけずに、正しい姿勢や日常動作ができるようにし、楽に生活できることを目的としたクラスです。関節の動きをよくする運動や下半身の筋力をつける運動などで、全身の姿勢への改善を図り、関節への負担を少なくします。自体重での負荷を中心にして、お一人お一人の体力に応じてできる内容ですので、安心・安全にご参加いただけます。
料金 週1コース5,400円 定員 10名

※価格は全て税込金額です。
※キッズパークで開催いたします。

レッスン名 担当 曜日/時間 クラス説明 料金 定員
からだケア(膝)
■月曜日クラス
玉置 裕一

■木曜日クラス
知念利恵子
月曜/
10:30〜11:30
膝に負担をかけずに、正しい姿勢や日常動作ができるようにし、楽に生活できることを目的としたクラスです。関節の動きをよくする運動や下半身の筋力をつける運動などで、全身の姿勢への改善を図り、関節への負担を少なくします。自体重での負荷を中心にして、お一人お一人の体力に応じてできる内容ですので、安心・安全にご参加いただけます。 週1コース5,400円 10名
木曜/
13:30〜14:30

※価格は全て税込金額です。
※キッズパークで開催いたします。

利用時の注意点

服装:お着替えの必要は特にありませんが、動きやすい服装でお越し下さい(スカート・ジーンズはご遠慮ください)

お申し込み方法

レッスンの見学や体験等、お電話でお気軽にお問い合わせください。電話:06-6944-0109
ご入会手続時には入会申込書類のご記入をしていただきます。月会費は、郵便局もしくは銀行などの金融機関からの引き落しになります。ただし、口座振替などの手続きの関係上、最初の2ヶ月分は現金でのお支払いになります。

入会時必要なもの

  1. ・銀行印・口座番号・本人確認書(保険証など)
  2. ・事務手数料→5,400円、月会費2ヶ月分→10,800円(合計16,200円)
ご不明な点があればお問い合わせください。