フィットネスクラブのスイミングが“カラダにいい”3つの理由

  • ウォーターパワーがあなたのボディーをサポート

    ウォーターパワーがあなたのボディーをサポート

    水中では、「浮力」「抵抗」「水温」「水圧」の4つのウォーターパワーが、筋力アップ、リラクセーション、血液循環など様々な効果を期待できます。

  • 水泳はシェイプアップに効果的な運動

    水泳はシェイプアップに効果的な運動

    水泳は、ゆっくりと長く続けやすい有酸素運動。さらには全身運動ですので、基礎代謝が上がり、燃焼効率の高いカラダづくりを期待できます。

  • フィットネスクラブでの水泳は季節を問わず楽しめます

    フィットネスクラブでの水泳は季節を問わず楽しめます

    冬場の運動不足解消や、夏場の「暑さ」が理由で水泳を始めた方も意外と多いんですよ!水泳後のリラックタイムが好きな方も多いようです。

オアシスのスイミングスクールの特徴

レベルに応じた「さまざまなクラス」

レベルに応じた「さまざまなクラス」

水泳・泳ぎといっても、スミングのレベルや泳法などお客様によってさまざまです。「まったくプールに入ったことがない」「学生以来久々に泳いでみる」というお客様もたくさんいらっしゃいます。
オアシスのスクールでは「初級」「中級」「上級」クラスなどのスキル別だけでなく、クロール、平泳ぎなど、泳法別クラスもご用意しています。

スイミングスクールは「フィットネスクラブでのスタート」がおすすめ

フィットネスクラブにプールがあるのはなんとなくご存知でも、スイミングスクールまであることを知らない方が多いのではないでしょうか。実は、フィットネスクラブならではの「特徴」「メリット」がいっぱいあるんです。

  • 安心のロッカールーム

    安心のロッカールーム

    キータイプの個別ロッカーをご用意しております。お荷物や貴重品管理などの心配はいりません。

  • 便利なパウダールーム

    便利なパウダールーム

    ゆったりとしたスペースを設けておりますので、お仕事帰りでも身支度を整えてお帰りいただけます。ドライヤー完備しています。

  • レッスン後はリラックスタイム

    レッスン後はリラックスタイム

    スクール後は、ジャグジーやロッカー内のサウナやお風呂でリラックス。レッスンと1日の疲れを癒しましょう。

もりのみやキューズモール店:スイミングスクール


スイミングスクール

>初心者・初級者の大人向けスイミングスクールを開講しています。まったく泳げない方も、基礎から丁寧に指導いたします。泳法だけでなく、体力づくりやシェイプアップ、ストレス解消にも効果的です。
もりのみやキューズモール店でお子様のスイミングスクールをお探しの方はこちら

クラスの説明

時間外利用の方・スイミング会員様入退館時間
【チェックイン】レッスン開始30分前/【チェックアウト】レッスン終了1時間後

チャレンジクラス
対象者 中級者 定員 10名
曜日 時間 9:45〜10:45
内容 平泳ぎとバタフライの習得、4泳法の「きれいなフォーム」を習得をし、50m以上を楽に泳げるようにするクラスです。
かんたんクラス
対象者 初心者、初級者 定員 10名
曜日 時間 12:15〜13:15
内容 クロール・背泳ぎの習得し、25mを楽に泳げるようにするクラスです。

※各クラスの最新募集状況は店舗までお問合せください。

レッスン名 対象者 曜日 時間 レッスン内容 定員
スイミングスクール 初心者
初級者
14:10〜15:10 クロールの習得を目的とした初心者の方を対象としたスクールです。息継ぎをしながら美しいフォームで25m完泳することを目指します。 10名
19:00〜20:00

※各クラスの最新募集状況は店舗までお問合せください。

料金

オアシス会員
週1回 5,724円 週2回 7,884円
振替制度 あり
会員外
週1回 7,344円 週2回 9,240円
振替制度 あり

※表示価格は税込みです。

会員種類 週1回 振替制度
オアシス会員様 5,400円 なし

※表示価格は税込みです。

お申し込み方法

  • 月会費2ヶ月分〜(以降は自動引き落としになります)
  • 退会を希望の場合は毎月10日までにフロントにてお手続きをお願い致します。