R30

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=K0v8euzNRAw]

専用の自転車に乗って行う30分間の有酸素運動のクラスです。音楽に合わせ様々なシチュエーションをイメージし体を動かしますので、楽しみながらカロリーを消費することができます!体力アップやシェイプアップを目指したい方におすすめです。

分類 MOSSAプログラム
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【R30】の実施スケジュール 4月1日〜7月31日

4月1日〜7月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分整理券 体験申し込み
Rスタジオ 10:15〜10:45(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  
Rスタジオ 12:30〜13:00(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  
Rスタジオ 15:45〜16:15(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  
Rスタジオ 11:00〜11:30(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  
Rスタジオ 14:30〜15:00(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  
Rスタジオ 19:30〜20:00(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  
Rスタジオ 21:00〜21:30(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  
Rスタジオ 22:00〜22:30(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  
Rスタジオ 11:45〜12:15(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  
Rスタジオ 14:00〜14:30(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  
Rスタジオ 19:20〜19:50(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  
Rスタジオ 22:05〜22:35(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  
Rスタジオ 14:45〜15:15(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  
Rスタジオ 20:30〜21:00(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  
Rスタジオ 21:30〜22:00(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  
Rスタジオ 10:30〜11:00(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  
Rスタジオ 10:30〜11:00(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  
Rスタジオ 12:30〜13:00(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  
Rスタジオ 16:30〜17:00(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
整理券  

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    10:15〜10:45(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    12:30〜13:00(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    15:45〜16:15(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    11:00〜11:30(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    14:30〜15:00(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    19:30〜20:00(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    21:00〜21:30(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    22:00〜22:30(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    11:45〜12:15(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    14:00〜14:30(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    19:20〜19:50(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    22:05〜22:35(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    14:45〜15:15(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    20:30〜21:00(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    21:30〜22:00(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    10:30〜11:00(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    10:30〜11:00(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    12:30〜13:00(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    16:30〜17:00(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

    整理券

  • 体験申込み