レッスンスケジュール 施設別

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曜日
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00

リラックスヨガ

10:00〜10:45 (45分)

杉本 昇

定員:70名

初心者にオススメ

 

ピラティス

11:05〜11:50 (45分)

杉本 昇

定員:70名

初心者にオススメ

 

Group Groove

12:05〜12:50 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:85名

 

Group Blast

13:05〜13:50 (45分)

坂元 結

定員:70名

 

HIP HOP

14:10〜15:10 (60分)

橋口 真志

定員:85名

 

adidas BOXING

15:25〜15:55 (30分)

スタッフ

定員:85名

初心者にオススメ

 

ヨガ

18:15〜19:00 (45分)

大槇 明日香

定員:70名

初心者にオススメ

 

Group Power

45

19:15〜20:00 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:70名

初心者にオススメ

 

ZUMBA

20:15〜21:00 (45分)

松山 泰子

定員:85名

 

BarreWRX

21:20〜22:05 (45分)

マスダ 寛子

定員:40名

初心者にオススメ

 

コアリラックス

10:00〜10:15 (15分)

スタッフ

定員:40名

初心者にオススメ

 

ジャズ

10:45〜11:30 (45分)

玉田 順子

定員:85名

 

ヨガ

11:50〜12:35 (45分)

MINAMI

定員:70名

初心者にオススメ

 

ZUMBA

13:00〜13:45 (45分)

原野 照子

定員:85名

 

ピラティス

14:00〜14:45 (45分)

原野 照子

定員:70名

初心者にオススメ

 

バレエ

15:10〜16:10 (60分)

森中 浅佐美

定員:40名

初心者にオススメ

 

フリースタイルダンス

18:20〜19:05 (45分)

増井 美予

定員:85名

 

リラックスヨガ

19:20〜20:05 (45分)

増井 美予

定員:70名

初心者にオススメ

 

Group Fight

20:20〜21:05 (45分)

杉本 昇

定員:85名

 

Group Core

21:20〜21:50 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:70名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

22:05〜22:50 (45分)

森中 浅佐美

定員:70名

初心者にオススメ

 
 

ストレッチ

10:15〜11:00 (45分)

加嶋 洋子

定員:70名

初心者にオススメ

 

ピラティス

11:15〜12:00 (45分)

加嶋 洋子

定員:70名

初心者にオススメ

 

Group Power

12:25〜13:10 (45分)

北野 淳平

定員:70名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

13:30〜14:15 (45分)

中島 由佳理

定員:70名

初心者にオススメ

 

ヨガ

14:35〜15:35 (60分)

二軒谷 宏美

定員:70名

初心者にオススメ

 

ZUMBA

15:55〜16:40 (45分)

PARINDA

定員:85名

 

Group Core

18:30〜19:00 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:70名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

19:15〜20:00 (45分)

森中 浅佐美

定員:70名

初心者にオススメ

 

Group Blast

20:15〜21:00 (45分)

坂上 大馬

定員:70名

 

Group Fight

21:15〜22:00 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:85名

 
 

ヨガ

10:25〜11:25 (60分)

SAYA

定員:70名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

11:40〜12:25 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:85名

初心者にオススメ

 

コアリラックス

12:40〜12:55 (15分)

スタッフ

定員:40名

初心者にオススメ

 

Group Fight

13:10〜13:55 (45分)

宅見 啓司

定員:85名

 

フリースタイルダンス

14:15〜15:00 (45分)

宅見 啓司

定員:85名

 

ヨガ

15:15〜16:15 (60分)

西堀 菜津子

定員:70名

初心者にオススメ

 

ピラティス

18:15〜19:00 (45分)

山本 朋香

定員:60名

初心者にオススメ

 

adidas YOGA

19:15〜20:00 (45分)

島 しのぶ

定員:70名

 

Group Groove

20:15〜21:00 (45分)

島 しのぶ

定員:85名

 

Group Power

21:15〜22:00 (45分)

下村 雅亮

定員:70名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

10:00〜11:00 (60分)

Konomi

定員:70名

初心者にオススメ

 

BarreWRX

11:20〜12:05 (45分)

森中 浅佐美

定員:40名

初心者にオススメ

 

ZUMBA

12:30〜13:15 (45分)

PARINDA

定員:85名

 

Group Core

13:35〜14:05 (30分)

別府 孝弥

定員:70名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

14:25〜15:10 (45分)

森中 浅佐美

定員:70名

初心者にオススメ

 

Group Fight

15:25〜16:10 (45分)

別府 孝弥

定員:85名

 

ヨガ

16:25〜17:25 (60分)

久保 美恵子

定員:70名

初心者にオススメ

 

はじめてレッスン

入会3か月以内の方対象

17:40〜18:40 (60分)

スタッフ

定員:なし

 

adidas YOGA

10:00〜10:45 (45分)

みいたん

定員:70名

 

Group Groove

11:00〜12:00 (60分)

中島 由佳理

定員:85名

 

ヨガ

12:15〜13:15 (60分)

二軒谷 宏美

定員:70名

初心者にオススメ

 

ピラティス

13:30〜14:15 (45分)

二軒谷 宏美

定員:70名

初心者にオススメ

 

MOSSAプログラム

週替わりによりプログラム変更

14:35〜15:20 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:70名

 

リラックスヨガ

15:40〜16:40 (60分)

安楽 静佳

定員:70名

初心者にオススメ

 

Group Fight

17:00〜18:00 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:85名

 

10:00〜10:45 (45分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 70杉本 昇
11:05〜11:50 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 70杉本 昇
12:05〜12:50 (45分)

Group Groove

定員 85MOSSAインストラクター
13:05〜13:50 (45分)

Group Blast

定員 70坂元 結
14:10〜15:10 (60分)

HIP HOP

定員 85橋口 真志
15:25〜15:55 (30分)

adidas BOXING

初心者にオススメ
定員 85スタッフ
18:15〜19:00 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 70大槇 明日香
19:15〜20:00 (45分)

Group Power

45
初心者にオススメ
定員 70MOSSAインストラクター
20:15〜21:00 (45分)

ZUMBA

定員 85松山 泰子
21:20〜22:05 (45分)

BarreWRX

初心者にオススメ
定員 40マスダ 寛子

10:00〜10:15 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 40スタッフ
10:45〜11:30 (45分)

ジャズ

定員 85玉田 順子
11:50〜12:35 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 70MINAMI
13:00〜13:45 (45分)

ZUMBA

定員 85原野 照子
14:00〜14:45 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 70原野 照子
15:10〜16:10 (60分)

バレエ

初心者にオススメ
定員 40森中 浅佐美
18:20〜19:05 (45分)

フリースタイルダンス

定員 85増井 美予
19:20〜20:05 (45分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 70増井 美予
20:20〜21:05 (45分)

Group Fight

定員 85杉本 昇
21:20〜21:50 (30分)

Group Core

初心者にオススメ
定員 70MOSSAインストラクター
22:05〜22:50 (45分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 70森中 浅佐美

10:15〜11:00 (45分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 70加嶋 洋子
11:15〜12:00 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 70加嶋 洋子
12:25〜13:10 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 70北野 淳平
13:30〜14:15 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 70中島 由佳理
14:35〜15:35 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 70二軒谷 宏美
15:55〜16:40 (45分)

ZUMBA

定員 85PARINDA
18:30〜19:00 (30分)

Group Core

初心者にオススメ
定員 70MOSSAインストラクター
19:15〜20:00 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 70森中 浅佐美
20:15〜21:00 (45分)

Group Blast

定員 70坂上 大馬
21:15〜22:00 (45分)

Group Fight

定員 85MOSSAインストラクター

10:25〜11:25 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 70SAYA
11:40〜12:25 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 85MOSSAインストラクター
12:40〜12:55 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 40スタッフ
13:10〜13:55 (45分)

Group Fight

定員 85宅見 啓司
14:15〜15:00 (45分)

フリースタイルダンス

定員 85宅見 啓司
15:15〜16:15 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 70西堀 菜津子
18:15〜19:00 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 60山本 朋香
19:15〜20:00 (45分)

adidas YOGA

定員 70島 しのぶ
20:15〜21:00 (45分)

Group Groove

定員 85島 しのぶ
21:15〜22:00 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 70下村 雅亮

10:00〜11:00 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 70Konomi
11:20〜12:05 (45分)

BarreWRX

初心者にオススメ
定員 40森中 浅佐美
12:30〜13:15 (45分)

ZUMBA

定員 85PARINDA
13:35〜14:05 (30分)

Group Core

初心者にオススメ
定員 70別府 孝弥
14:25〜15:10 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 70森中 浅佐美
15:25〜16:10 (45分)

Group Fight

定員 85別府 孝弥
16:25〜17:25 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 70久保 美恵子
17:40〜18:40 (60分)

はじめてレッスン

入会3か月以内の方対象
定員 なしスタッフ

10:00〜10:45 (45分)

adidas YOGA

定員 70みいたん
11:00〜12:00 (60分)

Group Groove

定員 85中島 由佳理
12:15〜13:15 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 70二軒谷 宏美
13:30〜14:15 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 70二軒谷 宏美
14:35〜15:20 (45分)

MOSSAプログラム

週替わりによりプログラム変更
定員 70MOSSAインストラクター
15:40〜16:40 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 70安楽 静佳
17:00〜18:00 (60分)

Group Fight

定員 85MOSSAインストラクター