水中ウォーキング
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水中での正しい歩行法を身につけながら、基礎体力を向上させるクラス。これから水中エクササイズを始める方におすすめです。
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【水中ウォーキング】の実施スケジュール | + 4月1日 〜 9月30日 |
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曜日 | 場所 | 時間 | 定員数 | インストラクター | 有料区分 整理券 |
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火 | プール | 10:30 〜 11:00(30分) | なし | スタッフ | |||
水 | プール | 14:10 〜 14:40(30分) | なし | スタッフ | |||
金 | プール | 10:30 〜 11:00(30分) | なし | スタッフ |
+ 4月1日 〜 9月30日 |