アクア45

アクア45

水の特性(浮力・抵抗)を活用した、音楽に合わせて動く水中でのエアロビクスの慣れた方むけクラス。シェイプアップを目指されている方におすすめです。

+ 分類 プールプログラム
+ 対象 慣れてきた方向けのクラス
+ 主な目的 持久力UP&脂肪燃焼

【アクア45】の実施スケジュール + 4月1日 〜 9月30日
  曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分
整理券
  プール 10:30 〜 11:15(45分) なし 後藤 まゆみ
  プール 19:15 〜 20:00(45分) なし 花井 輝美
  プール 10:30 〜 11:15(45分) なし 門川 佳子
  + 4月1日 〜 9月30日