健康エアロ&骨盤ストレッチ

健康エアロ&骨盤ストレッチ

音楽にのって楽しく動いた後は骨盤ストレッチで歪みや緊張をほぐします。汗をかいた爽快感と新陳代謝UP、心身のリフレッシュが期待できます。

分類 エアロビクス
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【健康エアロ&骨盤ストレッチ】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分整理券 体験申し込み
20,520円(全19回) レクリエーションルーム 09:30〜10:45(75分) 35名
  • 木村 早苗
有料  

  • サブタイトル

    20,520円(全19回)

  • 場所

    レクリエーションルーム

  • 時間

    09:30〜10:45(75分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    木村 早苗

  • 有料区分整理券

    有料

  • 体験申込み