健康&リラックス(カルチャー)に関するスタジオプログラム

オアシスでは、太極拳や気功法などの様々なプログラムをご用意しております。

健康維持や体力アップを目指す方、身体の調子を整えたい方、新たなことにチャレンジしたい方など、どなたにでもおすすめのプログラムです。

プログラム参加の前に

・動きやすい服装でご参加ください。
・シューズの着用に関しては、レッスンにより異なります。
・レッスン時は適宜水分を補給しましょう。

ヨネッティー王禅寺の健康&リラックス(カルチャー)に関するプログラム一覧

有料スクール

健康はつらつ体操

日常生活に必要な骨や関節、筋肉などが弱くならず、自立した生活が送れるよう参加者の体力レベルに合わせて気持ち良い体操を行います。イス体操も行います。