格闘技スタイルに関するスタジオプログラム

オアシスでは、誰でも気軽に楽しめるボクシングエクササイズから、プロボクサーがプロデュースしたインストラクターオリジナルプログラムまで、多彩な格闘技スタイルのプログラムをご用意しています。

背中、お腹、ふくらはぎの引き締めはもちろん、全身のシェイプアップ、ストレス発散効果が期待できます。

アクティブに、爽快に、汗をかいて運動したい方には特におすすめのプログラムです。

プログラム参加の前に

・動きやすい服装でご参加ください。
・室内専用運動シューズを必ず着用してください。
・レッスン時は適宜水分を補給しましょう。

ヨネッティー王禅寺の格闘技スタイルに関するプログラム一覧

有料スクール

マーシャルアーツエクササイズ

体の引き締めと体力アップ、おもいきり体を動かします。音楽に合わせてパンチやキックとストレッチを組み合わせたクラスです。